女人提升迷人氣質的35個小建議

這世界上,不一定是長得好看的人就有好氣質。

也不一定是有氣質的人,就是有一副好相貌的人。

氣質,是可以修煉的,只要努力鍛煉,刻意練習,我們都可以成為有氣質的人。

1.努力改掉自己的壞脾氣,提高管理情緒的能力。

不管你長得多漂亮,讀過多少書,都不要胡亂發脾氣。從容不迫,不驕不躁。

2.多讀書,讓自己的氣質由內而外地散發出來。

3.多鍛煉,保持身材苗條。

當你年齡成迷,身材無敵時,你不僅自信,還會很美,是那種自己認可自己喜歡的美。

可以練瑜伽,慢跑,跑步,快走,健美操,跳舞等。

4.求你輕柔,語速放慢

學會尊重別人,不打斷別人的話。

5.注重保養,保持年輕肌膚。

尤其是臉,眼周,手,脖子,唇,發際線,皮膚清潔保濕。

6.多關注穿搭,學習時尚搭配。

著裝講究質量,品味,保持精致。

7.學會化一點淡妝。

化妝,是成年人最基本的體面。

選擇適合自己的淡淡的妝容,不要素面朝天。精致的妝容讓自己看著也開心。

8.讓自己瀟灑一點

不要在感情上有任何糾纏,錯了轉身就走,不要浪費時光。做事不要猶豫不決,躡手躡腳。

9.提醒自己要堅強

有句話說得好,「軟弱給誰看,自己堅強才是王道。」女人可以溫柔,也可以堅強,柔韌!

10.講究衛生,愛干凈

自己的生活自己做主,自己動手讓生活環境變得干凈舒適。邋里邋遢最終生活也一塌糊涂。

11.保持微笑。

無論如何,也不要剝奪自己微笑的權利,笑一笑,十年少,笑多了,心境也會變得通透明亮。

12.學舞蹈。

會舞蹈的女生走路抬頭挺胸,舉手投足都很優雅,走路步態輕盈。舞蹈帶給你的變化是那麼自信,那麼美。

13.學一項感興趣的樂器。

彈鋼琴,拉提琴,吹笛子,吹口琴……你在練習時被音樂熏陶,整個人都散發著藝術的魅力。

14.有幾樣拿手菜。

那句,上得了廳堂,下得了廚房,絕對是褒義。倘若你有一身廚藝會給你的魅力值加分。

15.養花,靜心凝神。

懂得一些養花知識,把家里弄得生機勃勃,春意盎然。養花的你富有教養和一定的生活質量。

16.多品讀鑒賞古詩詞、美文、詩歌。

一個人氣質的養成靠的是日積月累,不在一朝一夕。

腹有詩書氣自華,詩文中承載著很多作者對生活的感悟,以及細膩的性格,品讀其中你也會慢慢變得優秀。

17.保持適當距離,給愛人一些空間,也給自己獨處的空間。

保持一定的距離,更有吸引力,能夠保持愛情的新鮮與甜蜜。

18.管住嘴,管住愛吃還有愛說的嘴。

一個有涵養的女人,不說閑話,不亂說話。

關注身邊人的感受,傾聽他們的想法。

19.有自己的想法,有主見。

做任何事情都有自己的想法和態度。不受他人影響和左右,充滿獨立自信的美。

20.做個幽默的女人。

多學一些幽默的段子,可以適時幽默讓人歡喜一笑,更有吸引力。

21.做個簡約的女人。

穿著打扮去繁從簡,生活也是做減法,不讓太多的煩惱,煩心事困擾自己。做個自身輕盈,生活簡單的美麗女人。

22.用欣賞的眼光看待世界,發現生活的美麗瞬間和感人的故事。

從花鳥魚蟲,到山川河流,再到詩和遠方。

23.用心經營感情和婚姻。

兩個人在一起需要的是互相理解,互相包容,互相扶持。

不能一味的索取,也不能一味的付出。互相付出,互相回應才是女人該有的模樣。

24.要不斷地提升自己,讓自己不斷進步,以自己嶄新的面貌迎接每一天。

25.做個會享受生活的女人。

真正聰明的女人不會委屈自己,活成自己喜歡的模樣,瀟灑自在,敢愛敢恨。

26.坐有坐相,站有站相。

走路抬頭挺胸,眼睛平視前方。坐姿身體正直,兩腳自然并攏,臀部占坐椅三分之一。

27.與人交流時,平視對方,自信滿滿。

口齒清晰,語言流利順暢,聲調親切柔和。

28.肢體語言要恰當。

不抖腿,不分腿坐,不搖頭晃腦,不大呼小叫,手勢要得當,不要指著別人,說話最好不要晃手。

29.注意管理表情。

臉部做過多的表情會容易變老長皺紋。公共場合笑要斯文,嚴肅時也不要面部猙獰。

30.做人做事求同存異。

即使你不喜歡也不要否定別人的想法和行為。

不要把自己的想法強加給別人。多一份理解,包容,長此以往你會變得沉穩大度。

31.真誠待人。

對別人真誠相待,熱誠信任與關懷體諒。這個具有吸引力的氣質將會迎來同等的回報。

32.不要斤斤計較。

有人說,「大事心中有數,小事不要斤斤計較。」心胸寬廣,大度懷柔的女孩子給人感覺就 是大家閨秀,端莊大方。

不要為了一點點小事而大動干戈,斤斤計較。弄得不歡而散,留下討人厭的印象。

為人 處世是我們行走的名片,要學會寬容別人,寬待自己。

33.有修養,有內涵。

有淵博的知識,多學習一些知識。一個女孩子一張嘴就是滿口粗話,原形畢露,有再好 的形象也彌補不了這方面的缺失。

擴充自己的知識面,學習一些基本的禮儀,品讀靈秀的詩歌,聽美妙的音樂, 看世界打開眼界,選精美的雜志文章,讓自己的修為有所提升。

34.對生活質量的追求。

購買的東西可以不用很貴,但是一定要對比,要講究質量。

35.追求自律的生活。

自律,才是一個人生活優質的保證。一個氣質女人,一定要有自己一套自律的生活方式。

比如一周要鍛煉的次數;一天的三餐,按時按量,不要吃太多高蛋白,高熱量等;

每天多少點睡覺,多少點起床; 每天喝水等等。

氣質由心生,保持一顆純真善良的心。

增加涵養,增加氣質,增加多一分自信,給自己加分,做一個富有魅力的女人。

以上 共勉!


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