何大爺每個月退休金7000元，退休金這麼多，晚年生活卻是過得一塌糊涂，如果是因為退休金低，晚年生活過得一塌糊涂，那確實是令人同情，但何大爺退休金高，每個月7000元那是勝過大多數人，為何晚年還會過得不好呢？
講述人：何大爺
我今年68歲，晚年退休金7000元，退休金這麼高，卻把晚年生活過得特別不好，因為我沒能躲過3件事。
第一件事情：我退休后開始沒有節制地胡吃海喝。
其實老年生活最怕的就是做事沒有度，最怕過日子沒有節制，我恰好就犯了這個錯，退休后就想彌補年輕時努力工作的辛苦，想著現在退休了，每個月有7000元退休金，我也算是高收入人群，我現在退休了，我也該過些高消費的生活。
退休后的那幾年時間，我幾乎都不在家里吃粗茶淡飯，都是外出去吃各種各樣的海鮮，我喜歡吃海鮮，以前忙著工作沒時間吃，退休后每天都去吃各種各樣的新鮮海鮮。其實老年人不適合吃太多海鮮的，但我就是嘴饞，就是沒有節制，所以我胡吃海喝了幾年。
這幾年我在家的時間特別少，每個月7000元的退休金光顧著拿來吃吃喝喝了，我覺得這樣的生活很盡興很瀟灑，根本就不知道這樣胡吃海喝是要付出代價的，年輕人的身體都經不起胡吃海喝，更何況我這是老年人的身體，我終于還是在胡吃海喝幾年后改寫了我自己晚年的結局。
第二件事情：因為胡吃海喝我患上了老年人痛風。
我退休后沒有節制地吃海鮮，我以為那是瀟灑的生活，可我忘記了這種生活也是有代價的，退休幾年后我患上了痛風，經常在夜間發病，發病時關節紅腫發熱，非常痛苦。
我是一個非常怕痛的老人，所以得了痛風后我無法忍受，經常去醫院，懇求醫生告訴我老年人痛風究竟該如何醫治，可是醫生說我這麼大歲數了，就算治愈了，以后在生活如果繼續飲食不當或者不懂得節制，那麼最后還是會復發的。
所以我這老年人痛風的病就在治愈和復發之間反反復復，因為我痛風的癥狀一減輕，我就又忍不住出去吃吃喝喝，我退休后自控力變得極差，就因為我管不住嘴，所以我這痛風的病也一直沒能控制好。
第三件事：和老伴感情變差，晚年變成陌生人。
有些夫妻到了晚年，感情越變越好，那些感情好的夫妻，他們也是花了時間去陪伴對方的，像我的一個同學，他退休前工作很忙，根本就沒有時間陪伴老婆，退休后他就把所有時間都拿來陪伴老婆，沒退休之前，兩夫妻感情一般，退休后兩夫妻的感情越來越好 。
我是恰恰相反，退休前我借口工作忙對老婆漠不關心，退休后我也經常出門胡吃海喝，根本就不怎麼搭理我老伴，在我的不斷忽視下，我和老伴的感情變得越來越差。像我胡吃海喝得了痛風后，我老伴也從來沒有對我表達過關心，她還認為我有今天就是我自己作出來的。
不管怎麼樣，丈夫生病了，老伴這個態度，我實在是氣不過，她對我不關心，我也根本不愿意去搭理她，我們人到晚年，當了一輩子的夫妻，倒越來越像陌生人了。
我退休金7000元，為什麼晚年生活卻度日如年，因為我現在沒有健康的生活方式，我飽受病痛的折磨，我既失去了自控力，也失去了健康，而且還失去了老伴的關心，我在晚年，把健康和家庭全都失去了 。
每當我被病痛包圍時，看著自己無人關心的樣子，我就特別難過，有今天這樣的結局，都是我管不住自己的嘴，胡吃海喝，不注重自己的身體健康，不關心老伴的后果。如果我退休后能夠做到有節制的生活，能夠有好的生活方式，能夠多關心老伴，今天我人生的結局就不會是這樣。
老年人退休后，退休金高也不能沒有節制地胡吃海喝，一旦胡吃海喝過了度，那麼身體健康必然出現問題，老年人退休后如果只顧著自己，忽視了老伴，那麼夫妻到了晚年也會變成陌生人。
