在生活中，有一類人——

他們平時好好的，但一到關鍵時刻，總會掉鏈子。

比如，

一遇到重大考試，就生病；

一參加重要比賽，就出意外；

一獲得重要晉升，就出狀況……

不是一次兩次，而是長年累月都如此，從而導致Ta很難成為更好的自己。

有時，我們會說：Ta真倒霉，運氣不好；

有時，我們也會說：Ta逆商低，抗壓能力差。

但我們卻很少意識到，

在「運氣差、逆商低」背后，一個人內心深處的 「成功沖突」。

身陷成功沖突的人，即便機會就在眼前，Ta往往也很難抓住。

那麼，

什麼是成功沖突？

它又是如何形成的？

我們來看A女士的故事。

A女士，30歲，曾是一家小公司的主管。

一年前，A找我做咨詢，因為她剛剛丟了工作。

過程聽起來有點「詭異」：

在公司年度會議上，她的PPT報告出現一些紕漏，老板當眾批評了她幾句。

理智上，A知道自己應該為此負責。

但不知怎的，她突然冒出一股無名火，繼而變身為一個「野蠻人」，直接跟老板吵了起來。

事后，老板對她的工作態度產生了質疑，將她辭退。

A告訴我——

她很喜歡這份工作，業務能力也很強，曾經努力做出過不少業績。

但自從上個月，老板準備提拔她為經理以后，她整個人就開始「作」了起來：

經常小題大做，不講情面，動不動就指責別人。

逐漸地，公司的同事都開始疏遠她、排斥她。

而這次突如其來的「無名火」，則令她在公司的處境徹底陷入尷尬。

聽完A的闡述，我第一時間有2個困惑：

為什麼她會在獲得提拔后性情大變？

為什麼她會因為一件小事暴跳如雷，搞砸事業？

后來隨著談話深入，我才發現，

這一切并非偶然，而是A一以貫之的行為模式。

她前后換過幾份工作，一開始都激情滿滿，干勁十足，業績表現突出。

可每當公司想進一步栽培她，推薦她去更核心的崗位時，她總會出狀況——

要不就是出現一些「不應該的失誤」，把項目搞砸；

要不就是做出一些「過分的事情」，得罪公司領導。

從而導致：

不僅晉升泡湯了，還把自身處境搞得很尷尬，最后只能選擇離職。

工作上如此，生活中也如此。

無論是在親密關系中，還是平時跟朋友相處，她一開始都挺自然的。

可每當關系進階到更親密的維度時，她總會出現一些「奇怪行徑」——

莫名其妙鬧情緒；

動不動就冷暴力；

直接或間接地制造矛盾沖突……

不斷挑戰對方的耐心與底線，以此「逼退」對方，終結關系。

A告訴我——

她感覺自己似乎被一股「無名的力量」阻礙著，一直在糟糕的泥潭里打轉，無法變好。

這股無名的力量，就是我前面所講的：

成功沖突。

那麼，「成功沖突」是怎麼形成的呢？

隨著咨詢深入，一層層抽絲剝繭，我逐漸意識到：

它來源于孩子對父母的「病理性認同」。

簡單來說，就是孩子在成長過程中，認同了父母傳達給TA的不健康的、消極的心理暗示。

比如，當一個孩子公開表露雄心，或初次獲得成功體驗的時候，

如果，TA得到的是父母的支持與鼓勵，

那麼TA就會自然而然地接納自己的雄心，并引以為傲；

但如果，TA得到的是父母的否定與壓制，

那麼TA就會很難面對自己的雄心，并產生深深的挫敗。

為了尋求認同，有的孩子會在潛意識里「故意讓自己失敗」，以此表達對父母的 忠誠。

A更像是這一種情況。

她的爸爸是個非常古板的人，大男子主義，且重男輕女。

在他的觀念里，女孩做得好，不如嫁得好。

小時候，每當A在學校取得好成績，獲得嘉獎的時候，爸爸都會嘲諷她：

「你這麼好強，以后哪個男的敢娶你？」

一開始，A感到很受挫、很委屈，轉身向媽媽尋求安慰。

表面上，媽媽非常支持她，也愿意給她報各種補習班。

但背地里，媽媽又表現得很虛弱，常常向她訴苦——

為了成就你，我犧牲了自己的一切，過得很辛苦。

爸爸的嘲諷，令A對成功充滿羞恥；

而媽媽的虛弱，則令A對成功深感內疚。

A告訴我，

從小到大，她很難從成功中體驗到一絲快樂或愉悅，相反，她會感到深深的恐懼與不安。

爸爸不希望我優秀，我越成功，就越‘忤逆’他的意愿；

媽媽用一生來成就我，我越追求成功，她過得越辛苦。

似乎對她而言，成功，則意味著對父母的「傷害」，只有不成功，才能讓父母更好過。

這是A在潛意識里對父母的「病理性認同」，也是她「成功沖突」背后的緣由。

從而也就理解了，

為什麼她明明渴望「讓自己變好」，學習、工作都非常努力，但卻總在臨近成功的關鍵點，「故意」搞砸。

因為在潛意識層面，她不敢背叛、傷害父母，不敢讓自己成功。

A的故事，就像一面被放大的鏡子，映射著許多人共同的影子。

從心理學的角度看，「成功沖突」其實是一個普遍存在的現象。

只是很多時候，它停留在我們的潛意識深處，不被覺察。

但我們可以通過一些自我的狀態來了解：

我是不是存在「成功沖突」？

比如：

我是不是賺夠了我需要的錢？

我是不是取得了我想要的成就？

我是不是擁有和諧的人際關系？

我是不是實現了我小時候的夢想……

如果以上這些你都達到了，那就說明你的「成功沖突」已經處于最低水平了。

但如果，以上這些你一個都沒有實現，那麼不管你有沒有意識層面的糾結，都表示：

在潛意識層面，一定有一些「不敢讓自己變好」的因素在牽制著你。

這時問題來了：

我們要怎麼做，才能化解「成功沖突」？

通過A后期的治療，我總結出2點：

① 自我覺察，給自己表達負面情緒的權利。

在咨詢期間，A做了一個夢。

她夢見自己參加女子1500米長跑，一開始她遙遙領先，但后來地面上突然伸出兩根藤蔓，牢牢拽住她的腳，令她動彈不得。

眼看著對手一個個超越自己，她感到很沮喪，也很憤怒……

后來經過進一步展開自由聯想，A才逐漸意識到：

原來，那兩根藤蔓，正是父母在身后緊緊拽著她的手；

原來，她的內心深處，藏著對父母深深的不滿和憤怒。

那是一次通往自由的探索，沒有道德的譴責，沒有愚孝的條文，只有一個真實的她。

當過去發生的一切開始浮現，我們需要給予自己表達負面情緒的權利。

憤怒、悲傷、憤恨……這些并不明朗的情緒，其實都包含在人的七情六欲里，接受它們并且合理地表達它們，是擁抱和接納自我的開始。

② 從「病理性認同」中分離，走向獨立。

意識到傷害的存在、承認自己的憤怒，其實就是心理分離的開始。

在分離的過程中，小A充滿了忐忑，經歷了很多情緒上的起伏：

她有怨恨過父母，怨恨父母阻礙了自己的前進之路；

在看清父母的局限以后，她也曾陷入過迷茫與無力。

后來，她不顧父母的反對，選擇了一份挑戰極大、且收入不穩定的銷售類工作。

以此來一步一步走出父母的桎梏，去勾勒屬于自己的人生，活出真正的自己。

不久前，她給我展示一張照片，她與一群同事在一起，笑得很開心。

她說，現在的她終于意識到：

我們改變不了父母；

我們唯一能改變的，只有自己。

寫到這里，突然想起申荷永老師曾經講過的一句話：

真正的治愈因素，在來訪者內心深處；

真正的治愈力量，在來訪者內心深處。

在我看來，小A就是這句話的一位實踐者。

我能感受到這個過程的不容易，同時，我也能感受到，當一個人愿意去轉化時，內心所迸發出的驚人的力量。

而如果，你是一名父母，正在養育孩子。

你可能會問：

具體要怎麼做，才能讓孩子規避「成功沖突」？

答案其實很簡單： 祝福孩子的成長。

這份祝福，主要包含2個維度：

① 接納孩子本來的樣子；

② 尊重孩子獨立的意愿。

簡單來說，就是在養育孩子的過程中，父母不能把自己的意志強加給孩子，也不能把自己的苦難捆綁給孩子。

當孩子表露雄心、獲得成功體驗的時候，父母需要發自內心地祝福TA，并給TA授權：

我允許你變得越來越好，我允許你活出跟我不一樣的人生。

美國著名大法官露絲·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），簡稱RBG，就是一位深受母親祝福的成功女性。

RBG小時候，母親期望她能成為一名高中歷史老師。

但后來當RBG決定從教師轉行當律師時，母親毅然決然地支持了她的決定，并鼓勵她勇敢追求自己的理想。

因為母親始終相信：「無論女兒選擇什麼，她都一定會成功。」

在RBG高中時期，母親不幸患上了癌癥。

令人感動的是，在跟病魔抗爭的過程中，母親從未將自己的痛苦與不幸嫁接給RBG，而是始終身體力行地向女兒展現著兩個重要的人生信念：

成為一名淑女——

不要被憤怒等不良情緒所控制，要用理性去思考問題。

成為獨立的人——

哪怕你嫁了王子，從此衣食無憂，也要時刻保持獨立。

這兩個信念，一直深深地鐫刻在RBG的腦海里，如同兩盞明燈，指引著她的前進之路。

也由此，個頭只有1.55米、體重不到45公斤的RBG，總能散發出的強大力量，在被男性壟斷的的法官領域中獨占鰲頭。

她曾四次打敗癌癥，斷過3根肋骨，但她從來沒有放棄過自己的事業，幾乎從不缺席辯論會。

最終，她成為了美國聯邦最高法院第一位猶太裔女性法官。

在整個職業生涯中，她始終不畏強權，敢于在法庭審判時，擲地有聲地提出異議：「我不同意！」

在她的努力下，美國備受壓迫的女性和弱勢群體越來越受到重視，并推動了多部平等自由法案的誕生。

甚至在80歲的時候，她還成為了美國網紅，深受廣大年輕人的愛戴。

有趣的是，當在法庭上鏗鏘有力地宣讀不同意見時，她總是戴著閃閃發光的珠寶首飾。

就像母親傳承給她的信念：表現得像個「淑女」，同時又是獨立的。

這，就是深受母親祝福，并不斷突破自我，走向成功的女性典范。

終其一生，你無需向任何人證明自己，你只需要：

遵從自己的意愿，活出真實的自己。

最后，我以魯米的詩作為結尾：

你生而不可限量；

你生而誠信善良；

你生而胸懷理想；

你生而偉大；

你生而有翼。

你本不應匍匐而行，

你能展翅，那就學會飛翔。

希望這篇文章，對那些渴望超越「家」的地平線、活出真正自我的人有價值。 END

注：文章部分觀點參考：《女性的成功沖突：一個兩難困境》（美）Linda Greenberg