35歲，是很多職場人的分水嶺，也是一個倍感頭痛的年齡。

很多公司裁員的時候會拿35歲這個年齡作為評定的維度之一，因為后邊還有一大堆「物美價廉」的30歲職場人可以頂上來，可替代性非常大；

求職的時候，把簡歷遞上去，對方的HR一看是過35歲的人，內心不由自主的就會鄙視了這個求職者：都35歲了，還在投簡歷面試，能力是不是有問題？

跟周圍親戚朋友聊天的時候，別人會說：這才35歲，正是年富力強，在外邊是不是都當老板了？有機會讓你侄子跟著你干吶！

遇到這些情況，只能苦笑...

每天在公司也是忙忙碌碌，甚至有時候連陪伴家人都顯得捉襟見肘，但迷茫也是常有的狀態，為什麼會這樣呢？

有句話說得不錯：35歲以后能過什麼樣的生活，是由35歲之前的行為和選擇來決定的，很多邏輯沒有在35歲以前想明白，35歲以后將會變得有心無力，舉步維艱。

我們來分析35歲左右職場人會遇到什麼困局？為什麼會遇到職場困局，如何提前做好規劃呢？

第一、35歲的職場人，將會面臨什麼難題？

1、家庭的壓力已經凸顯出來，面臨中年危機

35歲是標標準準地上有老下有小的年齡了，教育和贍養問題切實擺在眼前，車貸和房貸的壓力撲面而來，這就是最典型的中年危機。

很多人想突破，但身后羈絆很多。沒有了不顧一切的沖動，凡事都要三思而后行。

2、來自30歲職場人的壓力非常大，容易被替代

35歲，基本上工作十多年了，少數人非常成功，成為公司高層甚至行業翹楚；但多數人還是最基本的打工人，十幾年的工作經驗有時候只是一個數字，有時候細想跟五年多的經驗是沒什麼區別的，30歲上下那幫小伙子們緊追不放，壓力很大。

為什麼現在很多公司不愿意用35歲以上的人呢？都是老板們覺得成本高，價值都差不多，所以用了那些更年輕一點的來做同樣的事情了。

3、求職的難度增加，年齡帶來的標簽凸顯

35歲的職場人去求職，很容易被「壓價」，為什麼？

因為新公司的老板和HR并不傻，除非你能力很強，帶著立馬出效果的資源和方案，否則他們都知道你現實的壓力很大，不斷的去挑戰你的接受底限，以求低價用人。

4、面臨多種抉擇，精神壓力巨大

有很多35歲的職場人其實并不安于現狀，他們想突破，不少人甚至準備孤注一擲，準備創業，準備跟別人合伙做生意，但又鑒于風險承受能力低而猶豫不決，精神壓力是非常大的。

這都是逃不過的現實！

下面我們來分析，為什麼會出現這個情況。

第二、為什麼不少35歲的職場人會面臨困局，前期錯過了什麼？

職場法則中有句名言：后期遇到的困難，都是來自前期欠下的債。

如果你認真觀察的話，身邊處于這個階段的人會分為幾種：一種是原生家庭比較優越，很多資源和條件充足，路走得平順，自然問題不大，這也是少數；另一種是已經知道了目前的處境，但是有心無力，不去直面，每天還是按部就班，妄圖逃避；另一種就是想要突破，但沒有考慮明白，這時候就需要思考和突破。

為什麼會出現35歲的困局，之前我們錯過了什麼呢？

1、工作年限并不是評判工作經驗的標準

多數人會犯這樣一個錯誤：我工作了很多年，肯定比那些毛頭小子有經驗。

這種想法是自欺欺人的，因為工作年限不等于工作經驗。假如你工作十年，可能前五年你一直在學習積累，但后五年只是重復性的勞動而已，這個時候你的能力和目前入職五年的人可能就是一樣的了。

這告訴我們：不要安于現狀，安于現狀就是沒有進步，是要被替代掉的。

2、新知識的積累并沒有形成一種習慣

曾經我問過很多在市場上帶團隊的leader一個問題：你們最近認真讀過一遍跟工作或者行業相關的書是什麼時候？

只有極少數的人回答近一年內度過，多數人都搖了搖頭。

因為多數人認為：我在市場上摸爬滾打積累的經驗比書本強太多了，那些理論還不如我呢！

這就是自以為是的想法了，因為沒有理論支撐，也只是野路子，職業發展的天花板很快就能遇得到，更何況專業的書籍真的不只是理論。

沒有新知識的積累，很快就會被淘汰的。

3、并不清楚以后的發展靠什麼？沒有傾向性

多數人會覺得以后的發展是靠自己目前成熟的經驗積累，這才是自己擅長的板塊。現實的職業發展真的不是這樣的。

現在的經驗積累也只是敲門磚，以后真正的發展來源于人脈資源！這是肺腑之言。如果沒想明白這個道理，年齡越大，職業發展受的限制也會越大。

這告訴我們，要有傾向地去積累一點人脈，并且利用起來。

4、自己沒有一技之長，沒有知識結構

何謂知識結構？

比如你目前在做打螺絲釘的工作。

如果你只知道螺絲釘如何能打得更好，這叫知識點；

如果你知道這個螺絲釘打好以后能夠如何影響到整台機器，并且你能夠指導不同的人來把這顆螺絲釘打好，形成了「如何通過打螺絲釘來讓機器更好的運轉這門課程」，那你就有了知識結構。

這是點和面的問題，也是能不能統籌一項工作的問題，是大批職場人沒有去刻意思考和練習的能力，因此才會碌碌無為，升職不得其法。

以上這四點是很多35歲職場人之所以感到迷茫的核心原因，逐一對照才能破局。

第三、35歲的困局，讓職場人思考了什麼？該怎麼去應對？

凡事預則立不預則廢，這是亙古不變的道理。

如果你還沒到35歲，那麼恭喜你能夠提前扭轉；如果你已經過了這個年齡，那就查漏補缺，這才是思想的碰撞。

給大家六個建議：

· 建議一：實事求是地梳理知識結構

我用了「實事求是」這個詞，就是要告訴大家：自己擅長什麼，自己目前需要補充什麼知識，不能做給別人看的，捫心自問，是自己要一清二楚的。

把自己多年工作的行業、崗位、時長、成績、感悟、愛好這幾點羅列出來，然后問自己一個問題：在這個領域內，如果你想主導目前從事崗位的整體工作，你還缺點什麼？這就是你需要補充自己知識架構的地方。

另一個最簡單的辦法，去盯著你直屬上司的上司去對標一下，研究高自己兩級的角色，這是目前自己慢慢進步的地方。

· 建議二：安安穩穩地堅持一份工作

不要輕易地跳槽，即使你現在工資并不高，這是第一條忠告。因為一份工作沒有兩年以上，你是很難理解并沉淀出真實經驗的。

不要輕易地換行，職業發展需要順承，這是第二條忠告。

現在的大環境下，能夠有一份穩定的工作，才是最大的資本。不要經常跳槽，經常跳槽的人是最容易出現中年焦慮的。

· 建議三：認認真真地朝一個方向學習

選兩本關于自己行業的書籍認真看；

選兩本關于自己崗位的書籍認真看；

有時間了就看看，持續下去的動作，可以彌補重復性工作帶來的經驗缺失，可以有效填充自己的知識架構。

· 建議四：踏踏實實地積累圈子人脈

現在的經驗積累也只是敲門磚，以后真正的發展來源于人脈資源！這句至理名言，一定不要等到年過半百的時候才知道，如果你35歲之前都記下來，以后再來驗證，將會感同身受。

把你每一個能接觸和有交集的人篩選，分類，然后「去找共同點」，去找「二次交集」，重復溝通起來，相互麻煩 ，這樣才能把關系建立起來。

然后去挑選對目前工作和未來規劃有相關聯系的人，轉化成價值。

認識-篩選-交集-篩選-交集-價值，把這個動作持續地做下去。

· 建議五：積少成多地研究一門副業

做副業大家都懂，但堅持下來的沒幾個，很多人是因為獲得價值的時效性太慢；

副業不見得是短期內快速見到價值的業務，積少成多你會發現，自己又多了一技之長。

每一天的進步，都會在未來某一天成為價值點。

· 建議六：正兒八經地重視身體健康

最后一個建議就是，35歲之前看似年富力強，但一定要開始注意身體情況了。良好的生活習慣才是未來發展最根本的因素。

后話：

梳理完自己的知識架構，選擇一份工作沉下心去堅持下來，持續的去閱讀學習，不斷的積累人脈資源，開辟自己的副業發展，注重身體情況。

以上六點，希望能夠給需要的職場人帶來感悟和共鳴。