曾經,我們總是提倡「吃苦耐勞,負重前行」。
如今看來,這背后有很多值得思考的地方。
只強調吃苦,不強調吃苦的價值;稱贊負重前行,卻不在意負重前行的目的......
所以,很多人吃盡生活的苦,卻在尋找人生意義的路上徹底迷路。
與其自律,不如找到自己的熱愛
前幾天有人問我:
「老師,怎麼才能自律呢?怎麼才能克服懶惰呢?」
其實,強調自律,不過是刻意磨煉的一種。
試想一下,熱愛舞蹈的人,跳舞時很開心,需要自律嗎?
嗜書如命的人,每天清晨一醒來,就坐在陽台看書,是因為勤奮嗎?
不是,是在跳舞和讀書中,他們體會到了精神上的愉悅。
你去問問熱愛跑步的人,他們每天是強迫自己去跑步,還是享受跑步帶來的多巴胺快樂感?
試想一下,你打游戲的時候會懶惰嗎?不會,你能連續20個小時不睡覺。
你去旅游的時候會不想起床嗎?不會,你可能早早就起來準備出發了。
音樂家苗三川作曲的時候會覺得在吃苦嗎?不會,他經常在作曲的過程中自嗨起來。
所以,那些真正能長期投入一件事的人,往往不是因為自律,而是因為熱愛。
因為滿懷熱忱,愛不釋手,欲罷不能。
來源:全景視覺
自律,不過是吃苦的另一種說法。
什麼時候需要自律?
是自己不想做,但為了完成目標,強迫自己做。
讓自己克服抵觸心理,約束自己去完成目標。
每個人都有自己喜歡做的事和討厭做的事,只有在做喜歡的事時,才能進入心流狀態,體會到享受其中的快感。
人只有在心流狀態下,才能更高水平地發揮自己的潛能,使結果更好。
你的時間有限,所以不要為別人而活。
不要被教條束縛,不要活在別人的觀念里,不要讓別人的意見左右自己的內心。
最重要的是,勇敢地去追隨自己的心靈和直覺。
只有自己的心靈和直覺才知道自己的真實想法,其他一切都是次要的。
與其吃苦,不如找到自己的天分
十年前放暑假,我在福建海邊的一個縣城里生活了兩個月,閑暇之余,去學了畫畫。
畫室里都是準備藝考的孩子,在他們眼里,我是來圓夢的。
我畫了一周,太熱愛了,從早到晚泡在畫室,下雨也要打著傘去。
一個星期后,我畫出一幅靜物畫,畫室老師當范本掛起來,讓孩子們臨摹。
那次我體會到在一件事情中,有天分的一出手,可能是沒天分的人一輩子都趕不上的程度。
在畫室,我還看到一個男孩子,他畫得極其笨拙。
我問他為什麼要學畫畫,他說因為文化課分數線低。
我問:「那你要是畫不會呢?」
他背了一句口號:
世上無難事,只怕有心人,只要刻苦堅持,一定會好的。
我的心情那一刻有些復雜。
我想,或許他的天分在數理、機械、音樂方面。
在這方面,我有自己的成長體會。
我在文字方面很有天分,從小學到高中,寫的作文都會被傳閱;工作時曾因為一篇文章被破格提為正科。
可是我學不會微積分,聽不出簡單的音準。
如果我的工作是工程計算,或者讓我去搞音樂,恐怕我永遠都是一個庸庸碌碌,甚至會被嘲笑的人。
自己費了十二分力氣,卻還是被別人遠遠甩在后面,而有數學天分的人,一日千里,輕松自如。
每個人都有天分,也許我們的天分不及那些天才的十分之一,但面對平常生活中的競爭,找對了自己的方向,必然綽綽有余。
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為什麼有些人的工作做起來非常困難,感覺每一步都在吃苦,就是因為選擇了不適合自己的方向。
浪費了自己的才能,走在了別人的賽道上。
你是一只雄鷹,卻要和馬比賽田徑跑;你是一條魚,卻要和貓競爭爬樹。
終其一生,你會累個半死,還認為自己是個沒用的人。
還是那句話,如果讓姚明去當程序員,讓周迅去打籃球,讓羅翔去游泳,結果會怎麼樣?
社會將錯過多少人才?
他們將活得多麼辛苦,恐怕每天都在為生存掙扎,毫無快樂可言。
人沒必要和不適合自己的事情死磕。
去發現自己的天分和熱愛,收獲相對輕松的成績,才是真正高效的人生。
與其咽下苦水,不如遠望燈塔
我們曾經被父母教育要能吃苦,要學會在集體中生存。
所以很多人習慣忽略自己,甚至很少真正關注自己。
不探索自己,就發掘不了自己潛能,也無法將個人能力發揮到極致。
讓人主動奮進的,永遠不是背后的鞭子、腳下的泥濘。
而是心中的熱火,和遠方的燈塔。
如果前方有個散發光芒的希望,任何一個人都會忘記眼下的境況,心中被希望和甜蜜充滿,手里做的每一件事都會充滿意義。
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喬布斯說:「成就一番偉業的唯一途徑,就是熱愛自己的事業。」
如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業,繼續尋找,不要放棄。
跟隨自己的內心,總有一天你會找到讓自己充滿熱情的事業。
等你找到了自己的目標,你會發現,懶惰已經無影無蹤。
你不需要強迫自己去做什麼,內心的渴望和喜悅會使你充滿動力。
根本無需負重前行
昨天,我在網上遇到這樣一個問題:
「如果生活堅持不下去了,該如何負重前行?」
我是這樣回答的:
負重前行?為什麼要負重前行?
如果有的東西讓你覺得是負擔,讓你覺得累,甚至想放棄生活,那就是沒價值的。
如果有的事情讓你堅持不下去了,那就說明不是真正適合你的。
如果連活著都讓你堅持不下去了,那就說明生活中有什麼東西在扼殺你。
趕緊找出來,丟掉他們,遠離他們,然后輕裝上陣。
成年人,要有不被道德綁架的勇氣。
實現自己,才是為社會做的最大貢獻。
活得舒展,才是對愛你的人最好的交代。
你看看登山的人,都選最輕便的裝備;游泳的人,都選阻力最小的泳衣;劃船的人,只帶必備物品。
如果你想往前走,就不要負重前行。
生命本身就是精彩且美好的,請不要人為制造困難。
希望你心懷希望、理想,滿懷熱忱,享受其中,步履輕快,被遠方吸引。