都說上鏡會胖10斤，對于明星來說，為了達到理想的鏡頭效果，通常會減到比標準體重還要輕個一二十斤，其實現實中，她們明明已經很瘦，但是一上鏡倒也剛剛好。

眾所周知，減肥是一個世界難題，特別對于好吃的女生來說，要管住嘴那簡直比登天還難，但是沒辦法，正如蔡明所說：「你想吃演員這碗飯，就必須放下手中的那碗飯」。

所以，很多明星，自出道以后，可能都不知道米飯為何物，她們保持身材的秘訣通常是不進主食，不吃碳水，少油少糖，只吃蔬菜。

畢竟娛樂圈對女明星還是比較苛刻的，一旦臃腫發福就會被披上「不自律」的標簽。

陳妍希剛出道的時候走的也是清純路線，長相甜美，一直被公認為男生心目中的「國民初戀臉」。但是自從演了《神雕俠侶》里的「小龍女」后，她從此就有了一個外號叫「小籠包」。

對于陳妍希出演小龍女，大家都很期待，但定妝照一出來，震驚很多網友，這與大家心中的小龍女形象完全不同，不知道是不是因為髮型的緣故，原本陳妍希并不胖的臉，顯得格外圓，當時網友都在吐槽，這哪是小龍女，分明就是「小籠包」。

其實陳妍希身上并不胖，但臉確實比較肉，所以造型沒弄好，就會顯得臉很胖，這也是她唯一的一段黑歷史，雖然后面收獲和陳曉的愛情，也生下可愛的兒子，「小籠包」的稱號還是會經常被人提及。

陳妍希為了洗脫「小籠女」的頭銜，只能強行做好身材管理，不能讓自己太胖，減脂對有的人來說不難，但是對于陳妍希只胖臉的類型來說，難度不小。

近日，她在社交平台曬出與兒子小星星的合照，合照里，陳妍希穿著白色緊身外套，里面是黑色背心，十分性感，下身是格子超短裙，大長腿非常吸睛。

小星星則是一身黑，上面帥氣皮夾克，下面是休閑長褲，戴著墨鏡，十分炫酷。

陳妍希還在下面配上文字：「出門前帥一個，辟谷第二天，兩杯葉青咖啡，一杯牛油果蘋果汁，一杯蔬果汁」。

有網友表示，兒子小星星長相跟陳曉一模一樣，尤其是下巴和嘴，簡直是縮小版陳曉，這麼好的基因，有網友馬上催生二胎。

不過，從陳妍希辟谷來看，應該沒有生二胎的計劃，為了瘦，陳妍希也是很拼，目前已經辟谷兩天，兩天里除了無糖咖啡和蔬果汁，沒有進食一粒米飯和主食。這需要很強大的毅力。

再看看她第一天的食譜，也是沒有主食，全是喝的液體，適量的西瓜汁、柳橙汁，還有少許的蜂蜜，另外青咖啡是每天必備，據說喝這個對排毒很管用。

也有網友表示，陳妍希最可愛的就是圓圓的臉蛋，很抗老，千萬別減，如果換成普通人，陳妍希絕對算得上瘦，沒辦法，誰叫人家是明星，為了上鏡好看點，還是得減一點啊！

這麼賣力減脂，不知道陳妍希是不是接了新戲？一起期待吧！