下班后的4小時,決定了人與人之間的差距,讓新的一天,從下班開始

有人說:「人與人的差距,在8小時之外。」

的確,8小時之內,拼的是一個人的工作能力;8小時之外,拼的卻是一個人的發展能力。

成年人的世界,或許不僅僅只有上班、工作,還有生活、夢想。

所以,下班后的人生,也該同樣精彩。

建立有彈性的節奏,你會發現,夜幕降臨后,這個世界也很美妙。

改變了晚上,時間一長,早上也會隨之發生改變。

讓我們一起,從下班開始,邁入新的一天吧。

「等周末,我要學門樂器。」

「等辭職,我要聯系聯系朋友。」

……

你是否經常說起這樣的話?

但一年又一年下來,卻發現啥也沒做,啥也沒有實現。

其實,今天的你,就完全可以去踐行自己的想法。

因為,工作日,不是只有工作的日子。

對博主仔仔而言,正是樹立了這個觀念,才有了這些年的改變。

仔仔的本職工作是電商運營,但他卻總是把工作和生活分得很開。

每天下班后,他都會跑到當地新開的餐廳打卡,拍照,然后制作短視訊。

「別人熬夜刷短視訊,我熬夜做短視訊」,他這樣介紹著自己的生活。

之所以會做這件事兒,全是為愛發電。

仔仔十分喜歡美食,每個月都會花一些錢,去打卡新餐廳。

他就想著,不如把自己的這點兒小愛好記錄下來。

如此,他便開啟了「美食博主」的日子。

前兩年,沒啥人看,但他卻因為是愛好,堅持了下來。

如今,他做出了幾個小爆款,粉絲一多,收入也隨之翻番。

做博主,是當代很多人的愿望。

但大部分人,卻一直抱怨沒啥時間。

仔仔的思路,就啟迪了很多人。

下班后,你完全可以踐行自己的理想,收獲新的人生。

如果你喜歡寫作,每天下班后,不妨給自己兩個小時的寫作時間。

如果你想要健身,每天下班后,不妨先去健身房打個卡。

如果你欣賞音樂,每天下班后,不妨去學學鋼琴、彈彈吉他。

每一天、每個小時、每一分、每一秒,其實都該有自身的價值。

我們無需把人生分為上班和準備上班。

工作日,也不該只用來工作。

上班以謀生,下班以謀愛,或許,才是最好的生活態度。

前段時間,因為「浪姐」火起來的劉戀也是「斜杠青年」一枚。

白天,她是4A公司里的廣告策劃。

晚上,她是樂隊里的優質主唱。

有人說她是「時間管理大師」,但她的兩個職業卻在相互促進。

當樂隊主唱,會給廣告文案一些靈感。

當廣告策劃,又會給她的歌詞很多啟發。

她說:

「寫文案的過程和寫歌詞的感覺是一樣的,像《明天的煩惱留給明天》《你怎麼不上天呢》,這些重復主體的中心句,就像廣告的Slogan一般。」

如今,閑暇的時間里,她還會拍Vlog。

她和搭檔杜凱一起運營的賬號「Mr.Miss」已經在B站上有了38萬粉絲。

而她的視訊運營方式,也讓她的主職工作受到更大的啟發——「不能言之無物,得有故事性和原創性。」

有人問她:「現在通告多了,會考慮辭掉廣告公司的工作嗎?」

她則坦然地說:「不會,這些事兒似乎是相通的。」

橫跳于音樂人和職場人之間,似乎已經成了劉戀的一個獨特標簽。

這似乎說明一個道理:人生的精彩,并非是割裂的。

你的主業和愛好,完全可以聯動起來。

把下班的時間充實起來,不僅能拉長人生的長度,而且能提升上班的效率。

下班后,你可以選擇用瑜伽來進行放松,你也可以選擇用繪畫來提升審美;

你可以選擇拓展自己的愛好,你也可以選擇精進自己的技能。

一點一點積攢下來,你會發現,當你晚上的狀態發生了改變,白天的狀態也會隨之而變。

更重要的是,這似乎拉進了月亮和六便士的關系,也讓夢想和面包的距離變得不再那麼遙遠。

胡適先生就曾感慨:「一個人的前程,全靠他怎樣利用閑暇時間,閑暇定終生。」

雖然說,利用好時間,是大家的共識。

但很多人卻發現,工作中,自己沒有偷懶,下了班,也是勤勤懇懇,但為什麼進步就這麼慢呢?

老張就有這麼個困惑。

每天下班后,他都把日程塞得滿滿的:

背單詞,聽小說,學課程……不給自己留一點空閑時間。

一段時間下來,他不僅休息不好,而且上班的狀態也差了不少。

其實,利用好下班的4小時,并不是要你忙忙碌碌,而是要你學著去建立有彈性的節奏,去充實自己的生活。

時間管理,也并不是時間填充,而是把時間當成資產的一部分,去投資、去思考。

《大學》里有這麼一句話:「謀定而后動,知止而有得。」

就是在說,努力的時候,一定要找對方向,否則付出越多,越是南轅北轍。

想要更好利用下班時間,不妨從以下三個方面試試看:

(1)確定大小目標

通過善用下班后的時間,你想擁有什麼樣的進展?

給自己定個大小目標,可能會有更好的效果。

長期來看,你想收獲什麼樣的人生?

一段時間內,你想取得什麼樣的成績?

一周、一天,你又想有怎樣的精進?

當你把這些都弄清楚時,相信你的付出,將更有動力;你的方向,將更明晰。

蒙田就曾說:

「一個人若是沒有確定航行的目標,任何風向對他都不是順風。」

如若一個人有了清晰的目標,不管走得多慢,都在離終點更近一些。

(2)贏得時間自由

當你確定了目標時候,就要想想如何去實現?

為自己贏得時間自由,就是最當緊的事兒。

上班時,想著下班后還有安排,會減少拖延的時間;

下班時,有了可以奔赴的目標,會減少迷茫的時間。

消耗和浪費的時間少了,可以放在愛好和努力上的時間就多了。

木心有句話就十分觸動我心:

「歲月不饒人,我亦未曾饒過歲月。」

從今天起,用有限的時間,去完成自己無限的夢想吧。

(3)打造固定日程

想真正實現精進,還有一個注意事項,就是打造固定日常。

比如,你要減肥,就要明確一周幾天,一天幾小時的時間用來運動?

比如,你想寫書,就要明確每天在寫作上,到底要花幾個小時,寫下多少個字?

如此,你就有了檢驗自己和促進自己最直接的方式。

周國平也曾給自己定下這麼一個原則:

「每天夜晚,每個周末,每年年底,只屬于我自己:

在這些時間里,我不做任何履約交差的事情,而只讀我自己想讀的書,只寫我自己想寫的東西。」

當你也有了這麼一個固定日程,相信你會創造不一樣的精彩。

成年人的世界,似乎總是在和時間賽跑。

我們總是被各種工作占據了生活;我們也總是被各種關系填滿了時間。

我們似乎很難有,完完全全屬于自己的時光。

但是,從今天起,不妨重新為自己建立時間規則。

利用好下班后的時間,去享受,去改變,去創造。

慢慢的,相信你會擁有完全不一樣的生活。

愿你在有生之年,利用良辰,勇敢追夢,熱愛生活,把自己打造成心中最好的模樣。


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