人老了,這樣給自己「養老」,晚年舒心又愉悅

退休后,老姐妹在一起說得最多的話題是「養老問題」。獨生子女的父母,最終的養老還需依靠自己,指望獨生子女的可能性不大。

根據人口普查顯示,我國老齡人口數已經達到2.6億,正在進入深度老齡化社會。如何養老成為全社會都在關注的熱門話題。

不是我們做老人的不相信子女的孝心,而是現實生活的殘酷,讓我們不得不為自己的晚年做準備。如今的獨生子女,大多數都結婚晚,甚至有的直接告訴我們說,他們要做不婚不育一族。

其實,在我們這代獨生子女父母的心中,人老了,這樣給自己「養老」,會讓我們的晚年舒心又愉悅,大家看看我們想的是不是有些道理。

守住自己的老窩,老本,調節好情緒,做個活到老學到老的時代老人

退休了,也就意味著我們走進了老年生活的時段,我們首要的是調整好自己的情緒,穩定平和的情緒,才能夠讓我們能夠抵御生活里的一切,不會因為某些瑣碎而心煩,做出讓自己后悔的判斷。

人老了,有個好心情,有個穩定的情緒,心靜了,一切也就順了。面對逐漸老去的自己,從心底接納此時的自己,不要去做無謂的「抗爭」,一如醫美啥的,或者胡亂吃保健品,不要想著「長生不老」的愿望。

在老去的路上,守好身邊的老伴,善待,包容些,將自己的重心多關注一下身邊的這個陪伴。若到了剩下自己的時候,你就會知道陪伴幾十年的伴是多麼的珍貴。

面對子女的成家和創業的時候,我們首要考慮的是自己的退路,不要因為無私地奉獻,把自己的老底老窩都給了子女,說是跟隨著子女在一起居住養老,大多數的時候,是我們老人為子女付出一切,包括我們的身價,時間,精力,到最后也會因各種瑣碎被嫌棄。不如留著自己的老窩,與子女間有一碗湯的距離相處著更加美好。

人老了,容易心軟,面對別人的熱情和溫暖,容易被別人的話語帶偏,總認為別人這樣做是對自己好。一如推薦「神仙保健品」的,還有身邊熟悉的人跟你說「高額理財產品」的時候,一定要學會守住手里的存款,千萬不要因一時的心善和感動,讓自己的養老錢受損。

我們老了,但我們的心還年輕,做個活到老學到老的時代老人,經常多看些網絡里的知識,電視劇《你安全嗎》,我覺得這個就很好,每個小故事都是現實生活里的案例。我們只有多學習,多主動去探尋問題,才能夠在老去的路上過得「安全」又愉悅。

沒事多鍛煉,閑來多看書,管住嘴,少操心子女的事

人老了,退休閑賦在家的時候,別沒事湊在一起胡亂地瞎聊,還是要多鍛煉鍛煉自己的身體,走走路,跟隨著大家一起跳跳舞,或者打打拳,有自己喜歡又適合的運動,每天當成一項任務,完成了內心會有成就感。

閑著無事的時候,也不要總是打擾子女,想著他們為啥好久都不聯系自己,是不是遇到什麼事情了,還是小家庭有了矛盾了,別閑著無事瞎想,安靜地看會書,管住自己的嘴,少問少說,別去操心子女的事。

若跟子女合得來,可以偶爾去子女家小住一段時間,若有條件的話,最好在獨生子女的家附件買套房,一碗湯的距離,對我們老人是溫暖的牽掛,對子女是孝心的回饋。不必跟誰攀比,也不必跟誰計較,看各自的能力,不要把不如意都責怪在子女身上,無形中給自己和子女間制造矛盾。

獨生子女的父母,就這麼一個孩子,多些包容,多些理解,也就各自安好,各自舒心。若年歲大些了也不愿意去子女附近居住,那就在家安裝攝像頭,讓子女心安地看到我們的日常,而我們也不要無事對著鏡頭傾訴思念。

父母與子女間的情緣只有今生,沒有來世,彼此珍惜著,才會有溫暖的親情陪伴。不要等到彼此感情有了鴻溝了再想著彌補,那樣也只能是各自問心無愧罷了。

人老了,有自己的愛好,不為掙錢,只為讓自己活得精彩

人們經常會說,老人就像孩子一樣。所謂「老小孩」,其實是貶義居多,人老了,要學會給自己安排事情做,有自己喜歡的事情做,就不會胡思亂想,甚至無法控制自己的情緒,非要折騰子女,讓他們照顧到自己的情緒,非要有人陪伴的地步,那樣對于老人與子女都是折騰。

人老了,心有多善,命有多好,善良心好的人總會被生活溫柔以待。多與老伴培養一樣的愛好,彼此攜手一起去做同一件事情,不僅可以彼此鼓勵,還能夠增進晚年的夫妻感情。

人都要有自己的愛好,才能夠抵御漫漫余生里的孤寂,否則,余生不僅難過,更多的時候是無趣也無聊。試想一下,秋后的暖陽里,老伴給你泡一杯清香的茶,你們彼此對飲著,訴說著余生里的歡愉,偶爾還會暢想到曾經的浪漫和唯美,一個午后的茶,是不是有很多的美好時光。

人老了,擁有自己的愛好,也就能夠在余生里慰籍我們的心靈,讓所有孤寂的時光發光增采,安靜地于冬陽下與老伴飲一杯淡茶,在一段禪音里,打一套養生拳,在落日夕陽里,欣賞著美景,低語呢喃著命運的美好。

回到家里,老伴坐在電腦前剪輯你打拳時的視訊,順便還找出你的精彩鏡頭和不足之處,兩個人的夜晚,也會因一個拳勢而快樂愉悅,也會因老伴的精彩剪輯而內心滿足。

走在衰老路上,學會與老伴之間相互哄著彼此開心,不僅成為家庭里的「老來寶」,更要成為老伴心中的「寶」,這樣不僅自己有事可做,還能夠鍛煉身體,修煉身心。

人老了,晚年的幸福不僅僅來自身心健康,更多的是來自晚年生活過得豐盈而精彩。


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