2020年疫情過后，為了宣泄被關了許久的情緒，我開始瘋狂地刷起淘寶直播，沒想到從此一發不可收拾，陷入「買買買」的魔咒。

那一年，總覺得自己物質匱乏，不管看到什麼都想買。雖然月入五位數，但等到年末拉出賬單，卻發現當年的存款竟然為負數，全年的消費竟然高達30萬。

2021年初，我的身體出了一些狀況，在家休息了3個月，突然沒了收入不能花錢的感覺一點都不好受。我開始反思自己過往的消費行為，發現高額的消費根本填補不了我內心的空虛，那些在外人來看精裝修的生活背后，實際上是寒磣不堪的毛坯房。

于是，我開始消費降級，戒掉了沖動消費，學會了延遲滿足。一年下來，竟然存下了15萬元。有了存款后，我才發現原來存到錢的感覺是這麼爽。

在這里，分享給大家5個幫我一年存下15萬的消費降級小妙招。

01 注銷信用卡，調低透支額度

自從有了信用卡和花唄，超前消費總讓我每月入不敷出。雖然每次付錢的時候總想著下月發工資了再還，但月末拿到賬單，才發現工資根本不夠還。

我算了一下，自己手上一共有5張信用卡，算上花唄，可以透支的總額度竟然高達20多萬，加上每個月無計劃的消費，特別容易消費過度。

于是，我注銷了手上的3張信用卡，只保留了其中2張，同時還調低了信用卡和花唄的額度。2張信用卡加上花唄的總透支額度不高于自己每月收入。

通過這樣的方式，先降低了我的可消費期待，每次買東西的時候，都會有意識地計算一下剩下的額度是否夠用。

幾個月后，我驚喜地發現，每月的花唄賬單果真減少了不少。

02 購物除了價格，更關注質量

以前總會忍不住買上一堆便宜的東西，總覺得這樣更加劃算。但實際上，物美價廉的商品很少存在。大部分的便宜貨用不了多久，甚至是沒有用，就被我給扔了。這樣算下來，一年花在扔東西上的錢也不老少。

相比‘’便宜=劃算‘’，現在我反而覺得「好質量=劃算」。與其花一堆錢，買上一堆性價比不高的東西，還不如多花點錢，選擇一件高質量的商品，多用上幾年。不僅節約成本，還能節約資源。

比如以前我總喜歡買一個牌子的衣服，雖然貴，但百搭耐穿。它家的褲子一般在800-1000元，我穿的時間最長的一條已有12年，平均算下來每年只需要花費100元不到就可以，遠比那些幾十元、穿了幾次就破的褲子要來得劃算。

所以，消費不光要看標價，還得看這件物品平均每次的使用成本。

03 固定收納空間，不另外添置物品

在我瘋狂消費購物的那一年，家里的東西越堆越多，看上去雜亂無章。有時看到亂糟糟的家，心情也會跟著變得暴躁。

決定消費降級后，我先規劃了家里的收納空間，給每一類物品都找了固定的地方擺放。比如秋冬衣櫥，就規定自己只能有2件外套，3條圍巾，5件內搭，5條褲子……

在現有物品還沒有用完或被淘汰之前，絕對不能再購入新的物品。

這樣做，不僅讓家里越變越整潔，也減少了自己過度消費的欲望。現在我每看到一樣東西忍不住想買的時候，都會第一時間想到家里是否還有空間可以收納。

通過這樣的方法，我已經打消了N次沖動消費的念頭。

04 拒絕外賣，減少外出就餐

前兩年，我每個月在外賣和外出就餐上的費用大約在1000-1500元，這樣算下來每年差不多要一兩萬元。

為了節省這筆開支，我開始在家做飯，平時工作日都在公司食堂用餐。另外，我還戒掉了喝下午茶和吃零食的習慣。

不得不說，這麼做的好處真的是肉眼可見，在降低消費的同時，不僅吃得健康，還不會長胖。

05 堅持記賬，實時掌握收支情況

這一年，我還養成了記賬的習慣，用隨手記賬本記錄了這一年來的收支情況。通過記賬，我實時掌握了每筆錢的去向，也隨時掌握錢包的余額，避免每月因消費超支而淪為月光族。

有的小伙伴會說，我確實記賬了，但卻沒有存下錢。其實，記賬也是有技巧的，它需要我們不斷地回過頭對自己的消費行為進行復盤與修正。通過不斷總結，你的消費習慣才會越來越好，存款也會跟著越來越多。

下面，分享給大家4個我的記賬小技巧：

設立記賬目標：記賬前，先給自己設定一個攢錢的目標，比如1000元。 給賬本分類：根據自己的消費習慣，把賬本分類。 提前設置好預算。給每個分類制定預算。 定期復盤總結。每日、每周或每月復盤前一階段的消費情況，總結問題，想法改進。

消費降級，讓我頭一回嘗到了收獲存款的滋味，也讓我的生活變得更加井井有條。想要體驗的朋友們，不妨一起加入，讓我們早日實現心中的小目標！

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