央視世界盃解說員賀煒有一段解說詞：

「足球就是如此，一方的歡喜襯托著另一方的憂傷。艱難的生活并不浪漫，踏實的活著才是最高明的藝術。」

人生就如同足球場，有贏球的振奮，也有失球時的懊惱，更有被罰出場的無奈和悔恨。

我們只看見在球場上叱咤風云的梅西，可誰曾想到梅西小時候是侏儒癥患者，他經歷了低谷、彷徨、質疑和掙扎才有今天。

人生當中成功只是一時，失敗卻是主旋律，有的人被失敗擊垮，有的人不斷的爬起來繼續向前。

站在世界巔峰的球星，尚且如此，我們普通人又何嘗不是。

莫泊桑說：「生活可能不像你想象的那麼好，但是也不會像你想象的那麼糟。」

人生之路，有高峰也有低谷，低谷期就是一次人生劫難，身陷其中，我們會失落、傷感、無助、甚至絕望。

當生活走入低谷，遇事不順時，記住這三句話，好運會不請自來，人生之路也會漸行漸寬。

不糾結過去，心路會變寬

莎士比亞說：「聰明的人永遠不會坐在那里為他們的損失而悲傷，他們會很高興想辦法來彌補他們的創傷。」

過去失敗，不代表未來就失敗，過去也不能決定將來的命運。

知乎上有這樣一個故事。

有兩個人因偷羊被捕，得到的懲罰是，在他們前額上烙了兩個英文字母「ST」，意思是偷羊賊，然后放了他們。

其中一人受不了這種羞辱，躲藏到別的地方去，可是，碰到的陌生人，都要不停的問他，這兩個字母是什麼意思？

他內心不得安寧，痛苦不堪，最終抑郁而終。

另一個人還是生活在原地，他覺得雖然不法逃避偷羊的過去，但要重新贏回鄰居們對他的信任。

一年年過去了，他本本分分生活，熱心幫助別人，在鄰居們心中重新建立起了正直的聲譽。

有一天，一個陌生人看到他額頭上的字母，就問當地人是什麼意思？當地人回答，大概是「圣徒」SAlNT的縮寫。

你現在是什麼樣的人，不是因為你的過去，而是你現在，在做什麼。

不要長時間沉浸在過去的陰影中，你在陰影中待得越久，越身心疲憊，不能自拔。

一位老教授用手握一杯水，問學生：「大家猜猜這杯水多重？」

學生爭論不休，答案五花八門。

教授笑答：「水的重量，取決于握著水杯的時間，如果握一小會兒，水很輕，如果一直握著，讓人不堪重負。」

人生過往，亦是如此。

《菜根譚》里寫道：「面對繁雜的生活，學會歸零，才能勇敢前行，行走喧囂的人間，把握當下，才能活得灑脫，不糾節過去，不憚于未來。」

人生從來不是順風順水，我們能做的只有逆行而上，不負時光。

不糾結過往，頻繁回頭的人都走不遠。

人生無完美，曲折亦是風景，不糾結過往，懂得放下，心路才會變寬。

不抱怨現在，心境會變寬

威爾說：「抱怨產生的負能量，必須在停止抱怨后，才能消散。」

停止抱怨，你才有力氣往前走，直至走出困境。

加州大學博士黃美廉，從小患有腦性麻痹癥，四肢失衡，連發聲說話都不會。

她從小就活在別人異樣的眼光里，成長之路充滿了血淚。

面對種種苦難，不退縮，不抱怨，這些苦難反而成了她奮斗的動力。一路跌跌撞撞，最終獲得了加州大學藝術博士學位。

在一次演講會，一名學生問：「黃博士，你從小就長這副模樣，你怎麼看你自己？你對這個世界沒有怨恨嗎？」

她聽完學生的提問，堅定的在黑板上寫下了一句話：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」

黃美廉從不抱怨命運不公，在自己的世界里獨行，活出了精彩。

與其抱怨，不如改變，然后才能更優秀。

別人在猶豫不決，我們在堅持努力，所以我們有結果。

自知者不怨人，知命者不怨天，強者從不抱怨生活。

生活中很多煩惱和不滿，其實都是自己創造的。

兩個建筑工人一起吃午餐。

一個抱怨說：「又是肉卷三明治，我最不愛吃肉卷三明治。」

另一個說：「那讓你太太做點別的不就行了。」

可那人說：「我沒有太太，都是我自己準備午餐。」

生活往往就像這個肉卷三明治，我們所有的不滿與厭煩，全是自己制造的。

我們生活在枷鎖中，卻從不知道鑰匙就在自己手中。

畢淑敏曾說：「歲月送給我苦難，也隨贈我清醒與冷靜。」

在人生不順時，靜下心來，找到打開生活枷鎖的鑰匙，那些看似生活的苦，都是你看世界的路。

人往前走，苦才會退后，與其抱怨身處黑暗，不如提燈照亮前方的路。

不放棄未來，人生之路會變寬

俞敏洪說：「永遠不要放棄自己，因為你不放棄，所以你有未來。」

成功的道路上布滿了荊棘，但只要堅持不放棄，總會有實現夢想的一天。

電影《摔跤吧！爸爸》中，馬哈維亞是印度著名的摔跤手，他有四個女兒，他發現女兒具有運動天賦，想把女兒培養成世界冠軍。

可冠軍之路何其艱辛，尤其在男權的印度，大部分女人，都無法擺脫依靠男人生活的命運。

讓女孩穿短褲，剪短髮，去和男人摔跤，這在上世紀印度，是根本不可能的事情。

村子里的人都嘲笑他，說他是瘋子，可他為了女兒的未來，毫不動搖，一直堅持著。

摔跤界不接納她們，不讓她們進訓練場，爸爸動手建了訓練場。每天早上5點，魔鬼式的訓練就開始了，她們在泥土里摸爬滾打。

她們直面賽場上的恐懼，永不放棄。

最終，女兒們拿來了一塊又一塊的獎牌，也受到了男人們的尊重。

爸爸的不放棄，改變了女兒們的命運，讓她們站到了人生巔峰。

未來是掌握在自己手里的，只要不放棄，就有無限可能。

不放棄，就有希望，有希望，就會有未來。

蘇東坡一生跌宕起伏，多次被貶官，流放，但不管到哪里，都隨遇而安，始終保持豁達心態。

他把每一次失意都當成人生的契機，63歲時被流放海南，他在草屋抄書，教書，傳播文化，創辦了東坡書院，使海南文化漸興。

東坡居士把自己坎坷的一生過得充滿詩情畫意，不論順境還是逆境，都能談笑風生。

絕境不是心境，只要內心不放棄，人生便無絕境。

前路漫漫，每一次的咬牙堅持，都是走向未來的基石。

一次次的不放棄，都會讓你的人生之路越來越寬。

魯豫在《偶遇》中說過一句話：「不管是誰，都會有一段異常艱難的時光，那是一條漫長、黑暗、冰冷、令人絕望的隧道。」

我們在人生的風雨中跌跌撞撞，被生活揍的遍體鱗傷，被現實打的一敗涂地，但依舊咬牙堅持，這就是普通人給自己撐傘的力量。

在沒有陽光的日子里，學會溫暖自己。

否極之后必見泰來，長夜漫漫自有白日來終結。

未來不迎，當時不雜，過往不戀。

勇敢直面每一次低點，不抱怨，沉下心，人生之路也就會越走越寬。