心寧則智生,智生則事成:情緒穩定,是一個人身上的上等風水

一個人身上最好的風水不是五官、不是外貌,而是情緒。

一個人走路慢可以多費些時間;遇到坎坷可以迂回繞過;遇到風雨可以暫時躲避,但是不管怎樣不會偏離目標,最終抵達終點!

一個人如果情緒失控,不僅會偏離正確的方向,而且會大大增加通向深淵的速度。

掌控了情緒,便掌控了人生走向與成敗得失。調整好情緒,身上的風水便處于最佳的狀態。

情緒失控是厄運的開始。

一件小事,哪怕再小,在失控的情緒催化下,往往會把后果無限放大。

聽過一個故事,感觸頗深。一個家庭倒霉的一天,源自于男主人暴躁的情緒。

小林早上洗漱時,將手表隨意放在洗漱台上。媳婦擔心手表被水濺到,便拿過去放在了茶幾上。沒想到,兒子起床后迷迷糊糊地將手表碰到地上摔壞了。小林因愛惜手表而陡然生氣,隨手就給了兒子一記耳光,兒子哇哇大哭。小林余怒未消,又把媳婦罵了一通。媳婦不服氣,說是怕水把手表打濕,并責罵他動手打孩子。小林說他的手表是防水的,孩子也需要教育。對抗情緒持續發酵,夫妻二人爭吵愈發猛烈。

小林一氣之下也沒有吃早餐,直接去上班,快到公司時突然記起忘了拿公文包,又立刻轉回家。可是家中沒人,媳婦上班去了,兒子上學去了。小林鑰匙在公文包里,他進不了門,只好打電話向媳婦要鑰匙。媳婦慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,她賠了攤主一筆錢才得以脫身,匆忙趕回家中。等拿到公文包后,小林已遲到了20分鐘,不僅挨了上司一頓臭罵,還被處罰500塊錢,小林的心情壞到了極點。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架,影響了同事關系。

媳婦也因送鑰匙被視為私自外出,受到扣除當月全勤獎的處罰。兒子這天參加羽毛球賽,原本奪冠有望,卻因早上挨揍和父母的吵架而影響情緒,致使發揮不佳,慘遭淘汰。

原本快樂的一家人度過了最鬧心的一天,不僅心情極差,而且還造成了不小的經濟損失。

手表摔壞本是已經形成的事實,正是由于小林情緒的失控,導致了后面一些列的事情發生,最終的結果,遠遠大于一塊手表的損失。

如果手表摔壞后,小林直面損失克制自己的情緒,撫慰兒子:

「不要緊,手表摔壞了沒事,我拿去修修就好,以后小心些就是了。」

這樣兒子高興,妻子也高興,他本身心情也好,那麼隨后的一切就不會發生了,唯一的損失只是一塊手表而已。

無獨有偶,一個家庭的毀滅,同樣源自于男主人失控的情緒。

2021年,某地一男子因夫妻吵架,將自己的親生孩子從29樓扔直接扔了下去,并且還將妻子捅傷,最后母子均死亡,家毀人亡的現實令人扼腕嘆息。

小區鄰居反映,夫妻兩人平時經常吵架。夫妻吵架實屬平常,往往床頭吵架床尾和。可是夫妻之間平常不過的吵架,為什麼導致了一個家庭的毀滅?究其原因,除了仇恨就是情緒失控。一個正常男人,怎麼會對自己的孩子,和口舌之爭的妻子,具有奪命的仇恨?

誰的生活不是磕磕絆絆,面對突發狀況,暴躁、發脾氣于事無補。情緒化的行為會擴大事態,激化矛盾,最后演變到不可收拾的地步。

人一旦成了情緒的奴隸,好運便離你而去。

穩定的情緒自會讓人趨吉避兇。

積極、穩定的情緒,可以讓人始終清醒,保持人生正確的走向,哪怕處于逆境也會保持最好的狀態。

北京冬奧會自由式滑雪坡道技巧決賽第二輪,谷愛凌在道具區第三個障礙處失誤,落地時摔倒,獲得16.98分,排名降到第八。看到這一幕的億萬觀眾,都為谷愛凌擔心,害怕她會因此影響情緒及后續比賽中的發揮。出人意料的是,谷愛凌具有強大的情緒控制能力,在等分區依舊展露出笑容。

在后面的第三輪比賽中,谷愛凌頂住壓力,發揮出色,以86.23分的高分摘得銀牌!

遇事先穩住情緒,才能化險為夷。

賽后,谷愛凌說: 「中間摔了一跤,不太好。最終還是突破了,讓我感覺非常驕傲。第三跳時,我知道是最后一跳了,所以要把自己全部放松,全部釋放,讓所有人看到我的能力。」

面對失利,谷愛凌沒有悲觀沮喪,反之,表現出了超常的情緒控制能力,始終讓自己處于一個運動員最好的狀態。最佳狀態的發揮自然會展現最好的自我。

人生如賽場,既有順境之時,也會有逆境之日。高手和普通人的差距,就在于能否做到順境不驕,逆境不悲,時刻控制情緒,始終保持一如我往的精神狀態,腳踏實地做好每一件事,自然會有好的結果。

穩定的情緒來自于成熟的心態。

范仲淹曾說:「不以物喜,不以己悲。」意思是:不因為外物的好壞和自己的得失而或喜或悲,講究的是一種淡然平靜的心態。

心態穩,人生之路自然順。

谷愛凌坦言:「我會把自己能夠控制的事情盡量做到最好,而有些事情你無法控制,就要去接受。」

謀事在人,成事在天。在自己掌控的范圍內盡力而為,做到問心無愧;對于努力的結果,不過分計較成敗得失,直然面對,這是一種坦然且成熟的人生態度。

俗話說:面由心生。內在成熟的心態,必然形成外在穩定的情緒。

情緒穩定是一個人最好的修養,也是最佳狀態。

國學大師季羨林曾說:「走運時,要想到倒霉,不要得意過了頭;倒霉時,要想到走運,不必垂頭喪氣。心態始終保持平衡,情緒始終保持穩定,此亦長壽之道也。」

對于人生,亦是如此。

你對歲月溫柔以待,歲月必回報你萬般靜好!請牢記,一個人身上最大的風水就是自己的情緒。無論何時、無論遇到何事,學會與自己講和,保持情緒穩定。

保持波瀾不驚的心情,保持喜怒不形于色的情緒,人生之路才能更加順風順水。


用戶評論