人到中年才會明白，愛什麼都不如愛自己。

年輕時候荒誕無稽，可能會做出些啼笑皆非的事情。

為了朋友、為了家庭而舍棄自身利益的，大有人在。

等到了中年才會發現，你的前半生常常忽略了自己。

中年是一個人生分水嶺，你的生活也開始穩定了起來。

你有著穩定的工作，有著成型的家庭，卻忽而開始思考人生意義。

每天都過著同樣的日子，有時候想想一輩子就這麼過去也好。

但很多時候心里還是會有不甘，不甘平凡，不甘生活平淡。

總有人說，人生一定要富養自己，但大多數人都做不到。

自一個人呱呱落地后，他們需要學習各種能力。

慢慢地他們長大成人，他們需要上學，需要工作，需要成家。

若非他們自身家庭條件好，他們一定沒有時間與精力去富養自己。

他們羨慕別人的生活，卻感嘆歲月不再。

事實上，富養自己，從中年開始也不晚。

別說歲月不饒人，只要想做，中年就是一個全新的開端。

富養自己，首先得富養自己的身體。

年輕的時候，可能不會去特別注重自己的身體。

但是在中年之后，很多健康問題就會慢慢暴露。

而大部分健康問題，都是因為年輕時候的不節制而造成的。

等到中年之后，你不能再放任自己，要規律飲食、勤加鍛煉。

之前看到一句玩笑話：「你現在不注重健康，等你老了只能看老伴與其他人跳廣場舞。」

這可不是危言聳聽，現實里很多人就是因為不注重身體，導致老年后動彈不得。

為了美好的未來，大多數人都會選擇在年輕時拼搏。

而你所拼搏的未來，也得有健康的身體去享受才行。

人到中年才會明白，一個人的健康還不僅僅關乎自己。

當你生了病，你需要人照顧，那麻煩的定然都是你的親人。

你花錢看病難受，子女家人看著你憔悴模樣也難受。

世界上，真正能夠享受到中年福氣的，都是健康的人。

他們擁有著積極的心態，看待萬事萬物。

他們懂得調節自己的心情，懂得享受人生。

或許，大家都不太富裕，但平平淡淡的生活也可以很幸福。

富養自己，還得培養自己的精神。

人總是在得失之間討生活。

年輕時候可能沒有錢，所以沒能完成自己的理想與愛好。

但中年之后，你有了足夠的經濟基礎去實現。

人們總說到了中年后沒有時間，因為有工作與家庭需要照顧。

但中年人很多事情其實都穩定了，不需要再付出過多的精神力。

所以，這時候你可以選擇停下腳步，回頭看看曾經的興趣愛好。

人只有一輩子的時間可以揮霍，別讓自己到了最后留有遺憾。

「當我們活在當下的那一刻，才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼；當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以真正的自由。」

命里的一切都是有定數的，該來的總會來。

你要培養自己的心境，讓自己在精神上得到提升。

要懂得看淡得失，懂得消化過去，懂得提升自己。

富養自己，從未都不該只是說說而已。

人到中年富養自己，從來都不算晚。