有人說：「一個人的氣質里，藏著你走過的路和讀過的書」。

也就是說一個人的素養、品行大多會通過媒介幻化于外。

你能活成什麼樣，想要活成什麼樣，都由你自己決定，由你自己主宰。

時間是最公平的，一天24個小時，但是同樣的時間，每個人卻有著不一樣的活法。

有的人把時間視為「猛獸」，一直拼命向前奔跑，有的人則將時間視為無盡的資源，肆意浪費。漸漸地，差距拉開，生命的廣度和厚度也開始變得參差不齊。

成功就是一把梯子，雙手插在口袋的人，是永遠爬不上去的。

如果你自甘墮落，那麼勢必會慢慢廢掉而不自知。

不愿走出舒適區

我的一個朋友，從小父母離異，母親對其非常溺愛，捧在手心怕化了，舍不得讓她受一點委屈，這便導致我朋友的抗壓能力非常差而且極度自我、任性。

大學畢業后，只要工作中有一點不順心便直接辭職，一年時間，前后換了5份工作，母親見不得她受苦，讓她辭退工作，花錢給她開了個小店鋪。

說是她的店鋪，但是大部分時間都是她母親在操持，而她不是宅在家刷劇就是熬夜打游戲，時間一長，爆痘肥胖全找上了門。

后來再見她時，發現她已經從一個青春靚麗的女大學生變成了一個目光呆滯的宅女。

她知道自己的狀態不好，但是還是不愿意邁出自己的舒適區，企圖多混一天是一天。

后來，漸漸適應之后，她甚至開始享受這種不思進取的生活，甘愿平庸。

不愿接受，無心改變，只能在原地打轉，然后被洪流所淘汰。

成為情緒的奴隸

容易被激怒的，大多是弱者，因為弱者才會逞強，而強者卻懂得示弱。

人最害怕的就是認不清自己的位置，徒增負累。

當你承擔了原本不屬于自己的壓力時，很多負面的情緒就會接踵而至，而這些微小的積累，很有可能就是壓垮你的最后一根稻草。

之前的一個同事，是985研究生畢業，到了公司后，總覺得自己高出同期實習生一等。然而，大學所學的知識能用在工作中的只是鳳毛麟角，職場更注重的是實踐。

所以，當同期實習生比他表現要好的時候，他的心態便開始漸漸失衡，想著用一些手段把競爭者打垮。

一次，他偷偷把同事的項目合同掉包，導致公司丟失了一個大的項目，同事百口莫辯最終被辭退，后來領導才在無意中發現是他耍的手段，也將其辭退。

美國心理學家 費斯汀格有一個很出名的判斷， 叫做「費斯汀格法則」。

生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

當你被情緒所左右時，便很容易做出一些錯誤的判斷，從而導致一些不好的結果，多種負面結果的累積，會導致你的人生一團亂麻，走向下坡路，越來越差。

習慣性拖延

互聯網的發展和短視訊時代的到來，使得我們更享受當下的快感，而忽略事物本身的意義和價值。

你有沒有遇到過這樣的情況：

嘴上說著明天減肥，但是【明天】不再是次日，而變成了一星期、一個月、甚至是一年；剛拿起一本書，卻被短視訊里的聲音奪去了關注，休息5分鐘變成了2小時；工作總是拖到最后截止日期才交付......

現在職場人普遍壓力較大，回家后便會報復性的「娛樂」，因為在他們眼中，只有回家的幾個小時才是自己真正可支配的時間。

在這段時間中，可以放棄責任、放棄尊卑、忘記不開心的事情，享受獨有的專屬于自己的時間。

可是，這種為了逃避， 沉溺于短暫快感的行為，不過是飲鴆止渴而已。一旦回歸現實世界，依舊需要面對和解決。

壓力不會憑空消失，困難不會無緣無故消除，麻煩也不能一次性解決，想要涅槃重生，就要直面。

周鴻祎說過：「你混日子，就是日子混你，最后的輸家是你自己。」

不要讓壞習慣拖垮你的人生，調整步調，大步向前，人生才會走向上坡路！

你認為廢掉一個人的方式還有哪些？

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