朱德庸在《愛的理想生活》中這樣寫到：

與嘩眾取寵相比，我更喜歡取悅自己，畢竟你喜歡我，不如我爽快。

這句話的意思其實很直白：與其唯唯諾諾的想著如何討人喜歡，不如抬頭挺胸地取悅自己，因為與取悅別人相比，取悅自己是一件更為爽快的事情。

有太多女人，活了大半輩子，有很多種身份，女兒、妻子、母親，卻沒有一種身份是為自己而活。

到了中年，說起自己的人生，卻只有寥寥數語，所能回憶起的精彩過去，也并不完全屬于自己，而只是某一個人的附庸。

這樣的人生，真的是女人想要的嗎？

我看未必。大多數女人都想為自己而活，只是找不到正確的方式而已。

正如俗語所云，「羊毛出在羊身上」，你的快樂不應該來源于別人，因為這是很虛無縹緲的東西，你無法在別人的身上獲得快樂的實感。

但是，你要是取悅了自己，那麼就會像那只「被拔了毛」的羊一樣，總會有點感覺，不至于無動于衷。

總而言之，一個中年女人最好的活法就是——取悅自己，具體如何做，可以參考以下三個建議。

第一：遠離一切會讓你不開心的人和事。

人類的情緒并不全是源于自己，更多的時候都是來源于周圍的人，永遠不要小看身邊人對你情緒的影響。

所以，如果周圍的人不能給你提供積極的情緒價值，那麼你一定要懂得及時遠離，包括但不限于自己的父母和愛人。

這種行為其實不是意味著不孝順，也不是意味著不善良，你只是選擇了一條正確的道路。

人先愛己而后才能愛人，與其整日頂著陰郁的臉面對周圍的人，不如適當抽離等情緒好轉再去解決問題。

取悅自己，顧名思義就是以自己的快樂為基準，那些會讓你不快樂的人和事自然是要及時遠離的。

中年與青年時期不一樣，青年時期的你更渴望給周圍的人帶來快樂，更渴望得到周圍的人的認可，所以便理所當然的委屈自己。

但是等到了中年時期你就會明白，金無足赤，人無完人，任何人都不能得到所有人的認可。

你應該將精力放在自己身上，多問問自己喜歡什麼，多問問怎樣才能讓自己快樂，而不是去一味地討好別人。

第二：為自己花錢，不要猶豫。

合理理財是很有必要的，但是如果一味注重理財那麼難免會虧待了自己。

人生在世短短幾十年，沒有必要永遠活的清醒理智，偶爾發一次「瘋」也是可以的。

這個「發瘋」的頻率可以依照自己的經濟狀況來決定，如果富裕就一個月一次，如果普通就一個季節一次。

現在正值冬天，你可以給自己添置幾件大衣，有了大衣自然要配上幾雙靴子，冬天氣候干燥，更應該注重面部保濕，美容院的項目要給自己安排起來......

每到一個季節，你都應該給自己一個消費的理由，「換季了必須要安排合適的服飾」，這樣算下來一年也不過四次放縱的機會。

但是，每次放縱都可以給你帶來迎接新生活的愉悅感，如此看來總是得大于失。

大s說過這樣一段話，一個女人的經濟情況只有兩種，要麼就是賺了錢死命花，然后等到結婚之后老公賺錢繼續給自己死命花；要麼就是賺了錢攢下來，然后等到結婚之后給老公花，或許老公會攢下來，或許老公會花了它，總不會有第三種選擇。

綜合來看，最爽的方式就是賺了錢給自己花，因為沒有女人不愛購物，也沒有女人不愛消費，所以作為一個中年女人，取悅自己最好的方式就是給自己花錢。

第三：放平心態，悅納自我。

心態有時可以決定一個人的生活狀態，如果心態不好那麼日子就會過的「緊巴巴的」，如果心態好一些那麼日子自然也就「活泛一些」，日子活泛了，心情自然就變美了，這不就是在取悅自己嗎？

在面對一些無法逃避的人和事時，你應該不斷的告誡你自己一句話：「放下助人情節，尊重他人命運」。

每個人都有每個人的生活，你無法永遠為她人的生活「保駕護航」，同樣的道理，你也無法保證你的生活永遠一帆風順。

與其總是「念念不忘」，不如學會放平心態，試著「躺平」和「擺爛」，接納人生的一切得與失，承認自己的不完美。

時間久了你就會發現，沒有什麼事是天大的事，也沒有什麼人是不能失去的人，久而久之，你的性格將會變得更加從容，你也會發現原來生活如此簡單又美好。

情感課堂：

取悅自己，聽上去抽象又困難，實際上它非常具象而簡單，只要遵守三個原則就可以。

首先你應該遠離不快樂，其次你應該尋找快樂，最后就是你如何尋找快樂。

你要明白，快樂是一種情緒，情緒皆是由心而生，如果心態不好那麼一切快樂的事情都是浮云，即使你腰纏萬貫你也會擔心這萬貫會不會把你的腰掛斷。

作為一個中年女人，在歷經歲月的洗禮之后，你就應該明白，自己才是生活的本位。

如果不能取悅自己，那麼就等于沒有了生活，沒有了生活也就沒有了人生，因為人生就是由一點一滴的生活所組成。

人生看似漫長，但其實也不過須臾幾十載，好好為自己而活，才是最好的活法。