敢說「no」的人,才能真正擁有「yes」:成為一個「不好惹」的人后,我的人生開掛了

蔣方舟分享過一段和男友的相處經歷。

有一次,她和男友發生了不愉快,男友不停地打電話責罵她。而為了平息男友的怒氣,她足足道歉2個小時。

她說:「道歉并非出自真心實意,而是一種為了停止‘敵對’的討好策略。自己明明很憤怒,但藏在心中不敢表達。」

圖片來源:網絡

生活中有多少人和蔣方舟一樣,為了討好他人而委屈自己。

心理學上將這種心理狀態稱為 「討好型人格」

「討好型人格」的人,一般都很敏感、壓抑,容易內疚和妥協,不會拒絕別人的請求,習慣性取悅別人。

他們竭盡全力地「燃燒」自己,只為每個人都能夠開心,順帶著能夠喜歡自己。

然而,對別人的無限討好,就能夠換來他們的喜歡和真心嗎?

真實的答案出乎你的意料。

感情的取悅者,心理的失敗者

電影《被嫌棄的松子的一生》看哭了許多人。

女主角松子從小就被父親冷落。

為了博得父親的關注,松子學著扮鬼臉逗父親笑。

父親果真被逗笑了。

松子于是「故技重施」,考上了父親希望她上的大學,從事了父親希望她從事的職業。

她努力成為父親理想中的女兒,以獲得父親更多的關愛。

童年缺愛、習慣性討好的經歷,為松子悲劇的一生埋下了伏筆。

圖片來源:豆瓣電影

后來,松子在幾段戀愛中,無一不是在竭盡全力地討好另一半,以維持岌岌可危的感情。

松子交往的第一個男人,是落魄作家徹也。

徹也讓松子做浴女郎來養活他。

還存有一絲底線的松子只好向弟弟借錢,以完成徹也交給自己的賺錢任務。

可是,拿到錢的徹也仍然對松子拳打腳踢。

松子很害怕使用暴力的徹也,卻也從沒想過要離開他。

面對這麼好的一個女人,也許是徹也良心發現,留下一句「生而為人,很抱歉」的遺言后,便自s了。

這之后,松子又交往了兩個男人,還當過別人的情婦。

但他們無一不是背叛、傷害、利用松子。

感情不斷受挫的松子,自言不再相信任何男人。

圖片來源:豆瓣電影

這正是可憐的松子真實的生命寫照,也是很多「討好型人格」的真實寫照。

他們一生都在尋找愛,認為通過討好另一半、放低自己的姿態,就能夠讓愛延續。

但過度討好的結果,只會像松子一樣,不被人珍視。

有人說: 「感情是勢均力敵的兩個人,所進行的一生的拉鋸戰,誰也不能夠越線。」

不刻意討好他人,感情的天平才不至于發生傾斜;感情的地基,也才會變得牢固。

敢說「no」的人,才能真正擁有「yes」

郁可唯在一次訪談節目中,談到她很喜歡寧靜:

「寧靜非常自我地保持著一個自己的狀態。她想說話就說話,想理人就理人,不想理人就不理人。」

寧靜的率直在娛樂圈是出了名的,網上更是有不少寧靜率性做自己的視訊流出。

圖片來源:網絡

在一次拍戲間歇,寧靜怒斥幫她整理服裝的助理:「你看你拉的這個領子,東倒西歪的。教一個月都沒把你教會,我真是遺憾。」

緊接著,她又說:「干活要認真,聽到沒有?這麼熱的天,大家都不容易。你把我給惹火了,鏡頭又逮到我發脾氣。」

寧靜絲毫沒有因為自己是明星,就故意在鏡頭面前表現得平易近人。

不管是在公眾場合還是在私底下,她都始終如一地做自己。

而這種真實感,也正是很多人喜歡寧靜的原因。

很喜歡一句話: 「放松點生活,你沒有那麼多觀眾。」

很多時候,我們會自認為別人有多麼關注自己。

但其實,每個人都在自己的生活軌跡上努力奔跑,所謂他人的「關注」,不過是自己想象出來的。

所以,你不必為了那些虛構出來的觀眾,束縛了自己的真性情。

汪曾祺寫過一段很有意思的話:

「梔子花粗粗大大,又香得撣都撣不開,于是為文雅人不取,以為品格不高。梔子花說:‘去你媽的,我就是要這樣香,香得痛痛快快,你們他媽的管得著嗎!’」

話糙理不糙,愿我們都能擁有梔子花這般的境界。

開心了,就放聲大笑;

難過了,就嚎啕大哭;

不爽了,就懟回去。

生而為人,挺直腰板才能活得痛快。

好的感情,不卑不亢

陳道明和杜憲堪稱娛樂圈中的模范夫妻,他們一同經歷過彼此的低谷期,也見證了彼此走向高光時刻。

圖片來源:網絡

談到杜憲,陳道明總不乏溢美之詞:「娶到杜憲,是我三生有幸。」

這話一點不虛,畢竟結婚時,杜憲已經在央視做播音員,還是名門之后;而陳道明還在跑龍套,前途未卜。

陳道明清楚,女強男弱的形勢不利于婚姻的維持,于是他將大部分精力放到演戲上,努力趕上老婆的步伐。

終于,在1988年他憑借《末代皇帝》火遍全國。他和杜憲的關系也開始變得勢均力敵。

陳道明走紅后,本來就有辭職念頭的杜憲,為了更好地照顧家庭,和陳道明商量自己準備從央視辭職做家庭主婦。

陳道明同意杜憲辭職,但堅決不讓她做家庭主婦。他對杜憲說:「女人只待在家里,肯定會不開心,有事業才能過得充實。」

就這樣,在他的支持下,杜憲先后成立了多家廣告和影視公司。

杜憲的事業熱火朝天,顧家的擔子自然轉移到了陳道明身上。

而陳道明不僅不抱怨,還告訴杜憲:「放心大膽地干自己的事業,有什麼困難有我在后面撐著。」

圖片來源:unsplash

愛情最好的模樣,大概就像舒婷所寫的:「我必須是你近旁的一株木棉,作為樹的形象和你站在一起。」

不因對方的落魄而輕視他,不因對方的優秀而討好他。

共擔寒潮、風雷、霹靂;共享霧靄、流嵐、虹霓。始終相濡以沫,不卑不亢。

作家劉同說:「以前總是去解釋、去理論,是怕,怕自己得罪人,怕自己被人滅了,怕那些不停躥動的小感受。現在不去解釋,不去理論,還是怕,怕浪費自己的時間,怕自己模糊了焦點,怕影響了品嘗現世生活的胃口。」

人生很貴,沒必要為了別人,浪費自己的時間和精力。

大膽做真實的自己,欣賞你的人,自會看到你的好。


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