很多人在上班的時候，都用一個字來形容自己的生活，那就是熬。

好像人生中很多事情，熬熬也就過去了。

結婚了熬生仔，生完崽熬到孩子長大，工作了，熬完一輩子也就退休了。

人和人之間的差距，這都是微乎其微的選擇，特別是退休后人的三個習慣，決定了他們人生的層次。

1.運動習慣

有運動習慣的退休人，他們比不運動的人身體要好很多。

對于退休后的人來說，身體素質的好壞，就決定了他后半生的幸福程度。

如果好不容易熬到了退休，但是身體又不好，3天兩頭要上醫院，甚至這里不舒服，那里不舒服。

如果在攤上什麼大病，那后半生也就沒什麼生活品質的，哪怕有退休金，日子都過得不爽快。

在40歲就要開始鍛煉身體，不能消耗身體了，要戒掉熬夜的習慣，要戒掉暴飲暴食的習慣，更要戒掉吃油膩高糖食物的習慣。

從40歲開始，就培養自己運動的習慣，退休后就會有一個好的身體，當你想看遍祖國的大好河山時，你也能夠有能力。

上了一輩子了班，奮斗了一輩子，就為了在退休后能夠好好享受生活。

所以一定要趁年輕的時候，好好運動，退休后，更要堅持運動，鍛煉身體。

當一個人擁有了好的身體，才會真正感受到活著的品質和值得。

2.凡事往好處想

人生中會經歷各種起伏，會經歷大大小小，任何有可能遇到的問題。

一個人的心態，決定了一個人的生活。

特別積極的人，生活就特別有希望，有奔頭，有朝氣；

凡事不喜歡往好處想的人，就活得特別負能量，反正他的眼中，這個世界沒有什麼好的，都是不好的。

那些在退休后，都能把日子過得很好的人，一般都擁有很好的心態。

哪怕他會遇到生活的困難，他也不會放棄希望，因為他會在積極的一面，看待角度和問題。

一個人在年輕的時候，就要學會調整自己的心態，要學會覺察自己的能量和磁場。

當你感覺自己能量不好的時候，就要讓自己開心起來，快樂起來。

凡是習慣性往好處想的人，他不管處于生活的什麼階段，特別是在他遇到人生低谷時，他都能很快的調整心態，重新出發，不會被眼前的困難打倒。

一個凡事喜歡往好處想的人，就像一顆小太陽，她能給身邊的人，帶來積極和力量，還能影響到身邊人的圈子和能量。

一個習慣了往好處想的人，在退休后就能怡然自得的享受，自己的退休生活，不會有心理的落差，不會覺得自己被拋棄了。

所以一定要學會調整自己的心態，如果你現在負能量，喜歡指責，喜歡抱怨，那就試著讓自己閉嘴。

在任何事情發生的時候，都習慣站在好的方向去想，不要去想你的得到，而是要想那些，你沒有失去的東西。

3.足夠的存款

奮斗了一輩子的人，當他退休后，基本上就不需要為養老金髮愁了。

人在年輕的時候，要養成存錢的習慣，這就將就一個細水長流。

不管賺多少錢，花錢都大手大腳，那老了退休了，手里也就空空如也了。

網上說：「老年人有錢了，連底氣都變得充裕，無論兒女是否孝順，無論周圍人是否贊同，不必看別人的眼色，不必手心向上，時時刻刻都是驕傲自在的模樣。」

萬一生活出現什麼問題，那自己都沒有一點抵抗力，生活就太沒有保障了。

當你真正遇到生活的難題就會知道，你能靠得住的人真的很少。

一個晚年能幸福的老年人，手里都有足夠的存款，真正過上了富足的生活。

有錢了才能過輕松自在的生活，有錢了才能過想旅游就旅游的生活，有錢了老年后才會有更多的選擇。

退休后會拉開人和人層次的，越過越好的老年人，都有這三個習慣：

有運動習慣的老年人，就會有好的身體。

習慣凡事往好處想的老年人，就會有好的心態。

習慣存錢的老人，就會有衣食無憂的晚年生活。