職場上常見的打壓手段，不用多說自己也能感受的到，比如，瑣事、雜事全都交給你，那些出成績露臉的事情給別人；被團隊中的人孤立、詆毀、設置障礙，導致工作處處受阻，上級不待見，同事排擠……有些人選擇默默承受，有些人選擇抵抗，甚至是反擊。
可是還一些高級的職場PUA，不動聲色的讓你心里有苦說不出，心里明明不爽，但還找不到宣泄的口，好像這一切都是自我束縛的結果。
對于低級的職場打壓，無非不過是你來我往，你打我一拳，我踢你一腳；可對于高級的職場打壓來講，會讓你感覺渾身是勁，就是發揮不出來，有種一拳打在棉花上的感覺。
職場上，有「信息差」不足為奇，但是如果人為制造出「信息差」，有時讓你防不勝防。在龐雜的信息中，并不是每個人都能分辨出真假、對錯，與自己是否有關系。
比如，該讓你知道的事情一筆帶過，你不該知道的事情，卻著重渲染。與你有關的事情，點到為止，與你無關的事強行灌輸。
當你錯過了機會的時候，還會對你假惺惺的安慰幾句：「我跟你說過這個事啊。」「我也沒想到那個事情這麼重要。」……諸如此類的說法。
這樣的說法，是不是感覺到很熟悉？如果你沒有辨別的能力，很容易就被這樣的方式打壓的抬不起頭來，還總覺得是自己錯過了機會，沒找到竅門。
俗話說：「人捧人高，人踩人扁。」順耳的話，誰都愿意聽，但如果不懂的情緒價值也是需要遵循「交互原則」，很容易迷失自我。
對別人的夸贊欣然接受，并誤以為自己就是別人口中那樣。這就是別人給你「搭梯子」，自己順著往上爬，什麼能力強、有格局、豪爽、大方……好的形容詞不要錢的堆砌在你身上。
然后就是「能者多勞」，你然你能力這麼強，自然要多做點事情，別人都做不來，只能你上了；你有格局，要以大局為重……類似的說法，讓你都不好意思拒絕。
人就是如此，否定別人容易，否定自己難。總不能別人說自己有格局，還在為小事斤斤計較吧，結果就是別人占光，自己吃虧，而且有苦還說不出。
所以，要清楚別人為你提供「情緒價值」的時候，你也要相應的拿出交換的籌碼，要麼是實實在在的價值，要麼同樣以「情緒價值」作為交換。不要為了所謂的「面子」，最終弄的自己心里憋屈難受，還有苦說不出來。
誰也沒有預計未來的能力，不到最后誰都猜不出結局如何。不少職場人總是抱怨自己忙，工作太多，試圖以這種方式來提出加薪、資源傾斜或者是提拔的需求。
上級對這種小伎倆心知肚明，畢竟大多數領導也是從基層走過來的，既然你忙，那就給你減少工作量，既然感覺工作多，那就把你手頭的工作分配別人。
看似一切順遂如愿，結果就是你存在價值一點點被剝奪。還會美其名曰的說：「你忙，我給你減少工作量，你事情多，我把工作安排給別人，你有什麼不滿意的？」
結果就是你的工作由別人來代替，你的職位也由別人來做，你的收入也要分配給別人。
這時想爭辯還真開不了口，看似自己在作繭自縛，實則是上級一直都在尋找、培養可以替代的人，而且是用最低成本的替代方式。
所以，要麼你有絕對不可替代的價值，要麼不要抱怨，哪怕抱怨也要具體到一件事上，而不是用抱怨的方式來刷存在感。
人們常說：「人不逼一下自己，都不知道潛力到底在哪里。」什麼「置之死地而后生」這類說法，其實就在給你埋「雷」。
每個人都有自己的極限，不是逼一下就突然就得到了提升，這是一個長期積累的過程，所謂提升難度，考核通過率等等的說法，看似在考驗，實則是讓你在不斷的失敗中信心被打擊。
總有人說：「失敗是成功之母」不否認有一定的道理，但現實失敗+失敗≠成功，只是失敗的累加而已。只有最終的成功之后，才有資格說「失敗是成功之母」。
很簡單，誰愿意聽失敗者傳授經驗呢？還是不是成功者在講，曾經經歷失敗，最終獲得成功，成功才是答案。
成功的經驗可以讓自己再次成功，而失敗的經驗，很可能讓自己繼續失敗。人有力竭時，當你信心持續受挫時，還要時刻提醒你，是你能力的問題。
別被那些所謂的考驗所迷惑，這世上從沒什麼速成，只有循序漸進不斷提升。就像小朋友提不動一桶水，而成年人卻可以，這是一個過程，從來不是逼一下就能實現，時刻提醒自己，給自己一個清晰的定位。
誰都知道「親君子，遠小人」的道理，可是身邊總有「小人」的存在。心里雖然知道「惹不起，躲得起」，可職場上大多數工作都需要與人合作，極少存在完全獨立完成的重要事情。
這時「小人」與你合作，要麼背后使絆子，要麼就是搶功避過，總是能占得先機。并非「小人」有多聰明，而是因為「小人」做事沒有底線，而君子做事會恪守原則與道德。
職場上利用「小人」有時就是上級的利器，因為他們就像抹布一樣，用臟了可以隨時扔掉，還會將管理者擺在裁判員的位置上。
之所以「小人當道」，讓自己有種無力感，找領導評理，結果很可能是領導支持你，但已成事實，損失的還是自己，并且還會對領導的支持感恩戴德。
事實上，「小人」的行為背后，并非所有的管理者都被蒙蔽，而是一種默許，和心理上的默契而已。讓許多人感覺，心里苦卻找不到著力點。
職場中各種PUA層出不窮，有時可以避免，有時卻給人一種無力感，那些不動聲色的打壓手段，如果不可避免，也不必懊惱，要知道「大道至簡」，只要遵從本心，把該做的事情做好，先讓自己站得穩，才有機會站的高，套路在絕對實力面前，不過就是浮云而已。
