遇見一段感情需要恰好的緣分，而維系好一段感情，卻需要精心地運營。

運營維維系好一段感情，良好的心態是必不可少的。因為心態一旦失衡，就容易動作變形。

其實，很多時候感情失敗，都是因為你自己的一些心理原因造成的，比如總是自虐，很是自戀，時常自卑，太過自大。

正是這些心理問題，讓對方和你相處的時候壓力山大，所以就拒絕和你在一起了。

是的，你所有感情失敗的原因，都可以歸結為這個字：自。

1.自虐

自虐式的感情是不會有好結果的。

自虐的人，會為對方做出很多犧牲，以求感動對方，獲得對方的愛。

這種感情，只會讓人感到窒息。

而事實上，把戀人的標準定得太高，過于理想化，也是一種自虐。

他們對自己未來另一半的標準定得特別高，總以為自己可以配得上更好的人。其實這反倒是一種「不自信」的表現。

只有自己不自信的人，才會去挑剔別人的毛病，來填補自己的焦慮空洞。

電視劇《步步驚心》里，馬爾泰若曦，在和她心中「完美」的八爺戀愛后，總是要求八爺為她放棄爭奪皇位，還斥責八爺教子不「嚴」。

她穿越而來知道歷史，總是擔心會有不好的結果，就希望對方一個古人能理解自己、按自己的思想走。

她逼著八爺做選擇，如果不答應，就分手。

她自己后來也在反思，她覺得自己本身并不完美，卻在苛求八爺的完美。

她把自己的恐慌加在了八爺的身上，讓八爺陷入兩難，自己也陷入痛苦。

「既來之，則安之」，這種「虐」都是自己給的。

不論是忍氣吞聲，還是無理取鬧，都不是感情該有的樣子。

在感情的世界里，我們都是普通人，既不要給自己太大壓力，更不應該苛責對方的行為。

愛情，因為相互吸引而開始，因為相互包容而長久。

2.自戀

自戀的人在感情里會要求對方只圍著自己轉，聽自己的話，為自己服務。

在愛情里，這種「毫不退讓」和「固執」，太過自我了。

也許有人會覺得，女孩子有點公主病也無傷大雅。

是的，偶爾撒撒嬌，耍耍小性子，可能還會增進情感。可一個人如果一直「不懂事」，就會失去所愛之人了。

電視劇《我的前半生》里，陳俊生出軌的不是年輕貌美的女秘書，而是總在背后默默陪伴他，心甘情愿為他付出的中年婦女凌玲。

女主羅子君確實也是個好妻子，她吃虧就吃虧在她當了家庭主婦，她不知道自己老公在職場上打拼的辛苦。

她只知道老公年薪百萬，可以讓她買很多奢侈品，卻沒有試圖了解錢的來源。她活在自己的世界里，忽略了對方的內心世界，導致婚姻失敗。

冰心說：「墻角的花，你孤芳自賞時，天地便小了。」

你把所有精力和注意力都放在了自己身上，以自我為中心，周圍的其他事物都變成了對比和陪襯，天地自然就變小了。

感情里，如果我們總是擔心對方不愛自己，總是把注意力放在愛不愛的問題上，患得患失，陷入自我憂傷，那就很容易把自己困在死胡同里。

太過自我的人，不妨少「愛」自己一點，把精力放在生活和工作中去。

這時我們就會發現，世界很大，大到把你的格局也撐得很大、很高。

感情里，擺正自己的位置，才能讓對方處在舒服的位置，才能讓感情有更好的未來。

3.自卑

自卑的人會覺得自己不夠優秀，配不上對方，總是把姿態降得很低。

有時為了迎合對方，自卑者會改變自己的衣著、髮型和愛好，甚至去整容。

這可不是什麼好事，對方有可能根本不承你的情，或者覺得你多此一舉。

這種自卑的愛會成為一種負擔，讓對方有窒息感，會讓對方想逃。

愛因斯坦說：「當你和一個美女坐在一起一小時，你會感覺只有一分鐘；但是當你坐在一個火爐上時，一分鐘就比一小時還長。」

那麼，坐在美女身邊時間就一定會變短嗎?也分情況。

如果是一位與你意趣相投的對象，你也許會覺得時間過得太快；但若是一個滿腹抱怨、自怨自艾的人，你可能就只能昏昏欲睡了。

愛情無關年齡、身份、事業、背景……只要兩個人在一起舒服就好。

影帝張家輝，也曾經因為家世問題而感到自卑。他覺得自己配不上妻子關詠荷。

關詠荷是人氣花旦，不但溫婉善良，而且家境又好。而當時的張家輝還只是一個在片場挨打的女替，兩人在一起張家輝心里原本就有很多擔心。

直到關詠荷帶著張家輝回家見家長，看到關詠荷家里是一座400平方公尺的別墅時，張家輝再次自卑心泛濫，見完家長后，立即提出分手。

張家輝為躲避關詠荷，一個人跑到了國外待著。

當一個人真正愛上一個人的時候，他便開始自卑了。

后來，張家輝姐姐查出癌癥，是關詠荷一直陪伴照顧他的姐姐和母親。

張家輝此時才終于醒悟，不能一直消沉下去。他開始用心演戲，最后也是愛情事業雙豐收。

愛一個人不是逃避，不是低下頭不敢直視對方的光芒，而是讓自己變得更好，好到可以站在對方身邊，和對方一起閃閃發光。

4.自大

曾經看過一個韓國婚姻觀察類真人秀，其中兩對夫妻的故事讓我深有感觸。

第一對夫妻，男的長期無業，靠老婆養家。

一天，老婆在上班時收到短信，提醒老公刷了她的卡，一次就刷了人民幣6000多。

面對老婆的追問，老公不但不感到羞愧，還大聲質問說：「我買雙鞋怎麼了？我買雙鞋還要提前給你報備嗎？至于這麼上綱上線嗎？你擺個臉給誰看啊？」

如此驕傲自大、軟飯硬吃的人，真是臉皮厚得驚人。

這種人活在自己的自大狂世界觀里，無法自拔。有時普通人還真的會被他們的這種自大理論懟得一時無語凝噎。

另外一對，這位老公不但有工作，賺錢養家，回家還做飯、做家務，似乎是個新好男人。

可當他心情不好的時候，就會對老婆罵臟話，說老婆是草包，說老婆沒本事還喜歡頂嘴，甚至在失婚與否這件事上都十分囂張。

可當他聽到律師告訴他，如果要失婚，他起碼要分20%的財產給他老婆時，他陷入沉思。他開始反省，他說他覺得自己其實并沒有自己說的那麼不愛老婆。

看來有時自大也是可以「自愈」的。或許有些人不是心理有問題，而是品行有偏頗。

所以，不要仗著自己有點優勢就自以為是，否則只會自己有事。

富蘭克林說過，「人不可絕滅愛情，但也不可迷失于愛情。愛人之前先學會愛自己，別讓‘愛’變成你人生的一大困擾！」

自虐不但為難了自己，更是在為難別人；自卑者不自信，自戀者又太過自信；自大則是付出自己想付出的，索取自己想索取的，太自私。

感情的天平貴在勢均力敵，一方太用力，只會讓對方在高處下不來，失衡的愛情終究難以長久。

愛情，不多不少，貴在剛剛好。

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