01

第一個坎是：孤獨的時候，有一個坎叫心態坎。

人生的第一件事是發現自己，因此人們需要不時孤獨和沉思。

任何時候，生活總是兩難，再多執著，卻也不得不學會理解那些漸漸的不再純粹。

生活更是這樣，不論一個人的生活如何卑賤，也要應對它生活，不要躲避它，更別用惡言罵它。

老年人心態最重要，有許多步入老年生活的朋友，總會有一些煩惱、憂愁和不滿的情緒出現，其實這種現象，也是因為還沒有跨過「心態」這道坎。

人過六十已經退休了，退休后心態比什麼都重要，內心脆弱的老人，當遇到孤獨無助的時期，就會產生一種生活不容易過的心態，越是這樣想，越會感到難受。

這種感覺，在年輕的時候不容易產生，因為年輕時工作忙碌，身邊總會有許許多多跟自己一樣的人，為了生活在奔波。

人生路上的荊棘、坎坷這是常態，跨過了生活就會多一點陽光，多一份快樂。

因此內心脆弱的老年人，有必要強大自己的內心，當你度過了幾次孤獨的心態坎后，你的內心就會強大起來。我們就會發現「你」的生活遠比大家想象的要好得多。

所以，獨處是種能力，作為一個老年人，能耐得住孤獨，守得住寂寞，便是一種修為，一種境界。

02

第二個坎是：生病時學會堅強，跨過這道坎，就會延年益壽。

病魔是老人們最大的敵人，有人說「世上有三分之一的癌癥病人」是嚇死的。這話雖無科學根據，但卻也說明了一個道理。

病人若能有堅強樂觀的心態對待疾病，并采取正確的治療行為，就可能戰勝病魔，延長生命。

人老了，誰都難免遭遇病魔的侵襲，有時病魔會把一個人折磨的筋疲力盡，但始終要有一個信心，在堅強的意志面前，病魔就不值得一提。

悲觀的人，必先被自己打敗，然后才被生活打敗。樂觀的人先戰勝自己，然后才戰勝生活。

老人們隨著年齡的增長，身體會越來越脆弱，這個時候首先要保持一種樂觀的心態，然后，積極配合家人和醫生。

同時提高飲食營養，當老人跨過了「疾病」這道坎，保持健康，延年益壽就會成為現實。

所以說，健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康就有一切，幸福快樂根本不是問題。

03

第三個坎是：眼看著兒女成家、分家后的分離坎。

人生總是不斷地在相聚相離，當我們習慣于這是人生必然的事情時，也就是容易接受和面對了。

兒女是父母心頭的一塊肉，始終讓父母牽腸掛肚，不管在什麼時間段分家、離家，兒女都是父母生活中的一道「坎」；這是人之常情，也是天下父母的心。說句心里話，哪有父母不為兒女們操心的。

兒女成家立業后，忽然離開父母去闖一片屬于自己的天地，經營自己的小家庭時，做父母的有一百個不情愿，也是無可奈何的。

當兒子娶了媳婦，有了自己的兒女時，也會把生活的重心放在自己生的孩子身上，為他們成長操心。

當女兒長大出嫁后，有了自己的家庭時，也會把生活的重心，放在丈夫、小孩、公婆之間的生活起居上來。

常言道：兒女是父母的心肝寶貝。

當兒女突然離開父母去經營自己的小家庭時，這時的心靈空虛，只有做父母的才會體會得到。這樣的心情，好像有一種被兒女拋棄的感覺。

內心脆弱的老人，一時半會很難適應這個現實，面對這種分離會感到孤獨無依，會吃不下飯，也會睡不好覺。

然而，作為做父母的，平時要強大自己的內心世界，把這種分離作為一種常態。為兒女的成家立業高興。

只有這樣去思考，才會讓老年人的生活過得開心適坦。

下面講的是，需要花以下三種錢。

01：第一是父母的愛博大精深，孝敬父母的錢要花。

生活中，父愛和母愛是兩個看似最平凡的字眼，但其中包含的蘊意是多麼的偉大和深厚，是兒女們一輩子都還不起的沉深的愛。

父母的愛，是天地間最偉大的愛。自從我們呱呱墜地，來到這個世界，父母就開始愛著我們，直到永遠。

因此，父母對兒女的恩情，兒女用一生也難以償還。

人生在世，難免會有窮困潦倒的時候，父母為了兒女，節衣縮食，能省則省，厲行著勤儉節約的傳統。

少時候擔心兒女餓了、冷了、那里不適了。長大后，又擔心兒女的工作和婚姻，總是希望兒女們能早日成家立業。

當我們在慢慢成長時，父母漸漸變老，所以在有生之年多給父母一點生活費，多給父母買一些日常用品來報得父母，省吃儉用一輩子養育我們長大。

俗話說：「百善孝為先。」

當一個人連自己的親生父母都不孝順的人，即使他的生活過得幸福快樂，而他的素質教養是低下的。

知道孝敬父母，愿意為父母花錢的人，大多是心地善良，有教養的，也是別人眼中值得信任的人。

當我們生活水平提高時，要盡自己最大的可能讓父母過上好日子。

因為父母是我們最好的港灣，也是我們最好的精神寄托，一旦父母離世了，我們就會少了一份父母的愛，。

在父母有生之年，多花些錢給父母，才是最孝順的兒女。

02：第二是投資健康的錢要花，有了健康才有一切。

俗話說：「聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊涂人透支健康。」

人的一生最重要的無非是「健康」二字。所以，有錢時，投資健康才是最重要的。

舍得為健康投資，才能慢慢地活成自己喜歡的樣子。生活才能變得更加幸福。

在《健康》書中有這一句話，「你若是對自己的健康一毛不撥，醫院就會把你撥得一毛不剩。」

這句話的意思，實際上是在提醒我們，要多為健康投資，包括每天的伙食開支，保證營養充足。

同時也要保證有充足的睡眠時間，非必要盡量少熬夜，或者平時花一點錢，買一些健身用品，加強健身緞煉，愛惜自己的身體。讓自己過得健康快樂。

大多數成功人士，首先投資的是健康，其次才會投資其他，一個人把錢花在充實自己的時候，他所獲得的都是源源不斷的智慧和能力。

所以說，舍得為自己花錢投資健康才是王道。

03：第三是栽培兒女的錢要花，為兒女投資才是遠景。

兒女是父母心中永遠的唯一，父母為了兒女，再苦再累也很值得，當兒女們天真的笑在父母眼前時，才知道所有的痛苦都是值得的。

父母為了栽培兒女花錢不猶豫，自己花錢舍不得，為了兒女花錢從來不會討價還價。

為了兒女的未來，為了兒女有更好的一個發展方向，多數父母都是在省吃儉用，盡量不亂花錢。但在給兒女花錢卻是從來不含糊。

一個人家庭真正的富有，不是簡單的腰纏萬貫，而是兒女的知識豐富。

作為父母，舍得愿意為兒女花錢投資未來，就是對兒女最好的教育。

如果家庭教育出了問題，孩子在學校就可能會過的比較辛苦，孩子很可能會成為學校的「問題兒童。」

要把孩子教育好，就要不斷提高教育技巧。要提高教育技巧，那麼就需要家長付出個人的努力，不斷進修自己。

每個孩子都是一粒種子，父母愿做陽光，給他們以溫暖。

父母愿做雨露，給他們以滋潤。

父母愿做土壤，給他們以勃勃生機。

孩子有成就了，父母也心安人。