不要只相信自己愿意相信的，比如最靠得住的，不是老伴，就是兒女。當然不排除老伴或者兒女靠得住，可是最靠得住的，建議一應俱全。

一、錢

錢到用的時候才是方恨少的時候，當躺在病床上的時候，即使以前說過錢不重要，也會幡然悔悟：原本不是因為錢不重要，而是沒有到用錢的時候。只要有足夠用的錢，老伴或者兒女只需要多出力就可以，不是能夠少出錢，就是能夠不出錢。總而言之有錢在手，就有更多緩沖或者回旋的余地。即使老伴自顧不暇，即使兒女分身乏術，也可以雇傭靠譜的護工跟老伴或者兒女分擔。并且還能夠降低夫妻大難臨頭各自飛，降低久病床前無孝子的機率。儲備足夠多的錢，外加用對地方，不僅可以在沒病的時候適當保養身體，而且可以在生病的時候盡量全力醫治身體，讓錢能夠解決的問題都不再成為問題。

二、心態

越是在生病的時候，越會體現出心態的重要。心態不僅需要做到積極，而且需要做到強大。心態向來有多種作用，即使在沒有生病的時候，把心態調節到良好的狀態，心態的年輕從短期來看也會促使身體變年輕，從長期來看也會促進延年益壽。既然生病不期而至，也就需要沉著應對，最起碼在氣勢上不能輸，爭取做到既來之且安之。心態的好壞雖然不能決定身體康復的情況，但是能夠影響身體康復的情況。適時開朗，適時豁達，既要避免外在愁眉苦臉，又要避免內在憂心忡忡，不要欺騙別人，不要自欺欺人，良好的心態表里如一才是真的好。

三、健康

失去了健康，想必會更加懂得珍惜。重新恢復健康就等同于收復失地，等到健康失而復得，將會更加襯托出健康無與倫比的重要性。原來健康才是一切依靠的基礎，因此健康是當之無愧最重要的依靠之一。既然重新深刻意識到健康的分量，也就需要趁早止損，原先擁有的不良生活習慣，應該改正的話就要在力所能及的范圍內改正。身體力行配合老伴或者兒女的照顧，不要認為受了罪就存心讓老伴或者兒女受更多的累。當恢復健康的條件具備了，自然而然就到了恢復健康的時候。

結語：適可而止的憂患意識，不是杞人憂天，而是未雨綢繆，有生之年需要就事論事做最好的準備。