圖集
人過五十,富養自己,別再做「三事」
2022/11/30

01、卷首語

《沉睡的青春》中寫道:「有些人對時間的流逝,感到遺憾;有些人則深陷其中,永遠也逃不出來。」

時間,對每個人都是公平的。誰善于利用時間,就能得到更多的幸福與快樂。

人到五十歲,即將步入晚年。

后半生,要懂得富養自己,做一個健康快樂、積極陽光,并且享受生活的人,才會讓人生不留下遺憾。

學會開導自己,不要因為任何事情而過度勞累與傷心,沒有什麼比身體更重要。做一些有意義的事情,讓自己的內心更加充實。

人過五十,富養自己,別再做「三事」。

02、別再做傷害自己身體的事,注重健康

人生路上,學會富養自己,注重自己的健康,別再忽略自己了。

擁有了健康,生活才有質量,才能去做自己想做的事。

池田大作說:「不論有多麼出眾的才能和力量,不論有多麼高明的見識,一旦臥床不起,人生就將化為烏有。」

不管是實現偉大的抱負,還是為了家庭承擔起責任,最基礎的事情就是要有一個好的身體。

一個人身體垮了,所有的一切都將無能為力。

每個人都在不斷地付出,都在為了生活而扛起家庭的重擔而努力奮斗,但是不要苛待、委屈自己。

走到五十歲,請學會關心自己的健康,關心自己的身體。

累了,就好好休息。感覺到疲憊,就學會慢下來。吃得樸素一點,多運動。

人到五十歲,調整好自己的生活節奏,掌控好生活的狀態,照顧好自己,才能謀求更多的事情。

03、別再為了誰而生氣,學會調整心態

富養自己最好的方式,就是學會保持一顆積極向上的心,學會不斷調節心態。

保持良好的心態,不再為了誰而生氣,生活會越過越好。

《三十而已》中顧佳的父親,知道女婿變心,雖然很心疼女兒,但是并沒有失去理智,大吵大鬧。

顧佳知道一切都已無法挽回,去了茶山。他當即作出決定,放棄一切,要和女兒在一起。

他的擔當與勇氣,對生活樂觀的態度,給了顧佳莫大的支持。

人的一生,會遇到很多事。有好事,也有壞事。

有的人,揪著壞事不放,一味地抱怨、生氣,在絕望的情緒中,不斷折磨自己。

而有的人,不管發生怎樣糟糕的事,他總是善于調整心態,讓自己看到生活的希望。

人到五十歲,與其對發生的壞事唉聲嘆氣,不如勇敢地往前走。

調整好心態,只要自己不放棄,一切都還有希望,未來一定會擁有更多的美好。

04、別再活得空虛,學會取悅自己

自我精神上的滿足,才能真正讓人獲得快樂和幸福感。

人到五十歲,別再因為生活而忽略自己,別因為討好別人而委屈自己。從此,學會善待自己,取悅自己。

南懷瑾先生說:「真正的修行不在山上,不在廟里,而在社會中。我們每個人都在修行中生活,也在生活中修行。」

人生很短暫,別讓自己活得碌碌無為,郁郁寡歡,渾渾噩噩。

即便到了五十歲,也依然有許多事可做。培養一些個人愛好,充實自己。

為自己營造一個舒適溫馨的環境,看書寫字,或者走出去,追求詩和遠方。增加自身的閱歷,對人生有更多的領悟。

又或者,為自己制定一些工作目標和計劃,去追尋自己的夢想,讓自己忙碌起來。

人到五十歲,學會取悅自己,為自己活一次。

05、總結

人在這個世界上走一遭,就像飛鳥掠過天際,或許不會留下一絲痕跡。

但是,只要你用心去生活,用心善待自己,你會找到屬于自己的快樂與幸福。人到五十歲,即將走進晚年生活,請學會富養自己。

以后,將日子的進度調慢一點,保持良好的心態,去擁抱生活。并且,多做一些自己喜 歡做的事,學會取悅自己。

人,為自己活一次,才值得。別再總是忽略自己,委屈自己了。

因為,誰也不知道,真正屬于自己的時間還有多長。日子,過一天就少一天。

五十歲后,更要學會珍惜時間,多領略這個世界的精彩,才不虛此行。在老去后,才不至于后悔莫及。

-END-

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