人到中年，經歷滄桑歲月，遇到過各種各樣的人，感受到各種不同的生活，反倒讓你明白健康與金錢的重要性。
身體健康是革命的本錢，沒有健康就沒有一切。金錢則是一個人生存下去的必備條件，二則缺一不可。
人到中年，真的只想做好兩件事，保護好自己的身體和努力工作賺錢，努力攢錢。
前幾天看到一則報道，一個28歲的年輕人在健身房突然猝死身亡，看到這個消息內心還是有些傷心黯然，畢竟這是正值青春大好的年華，還沒有享受到幸福的生活，就與世界告別了。
據說男子的妻子已有身孕2個月，加上每月2萬的房貸要還，然后一個男人倒下來意味著這個家也塌下來了。一個人的健康到底有多重要，可想而知。
人到中年，一定要學會重視自己的健康，身體是革命的本錢，保護好身體才能擁有一切的可能。
對于保護自己的身體有如下建議：
1、飲食規律。飲食盡量清淡為主，不要暴飲暴食，按時吃飯，早餐也一定記得吃。
2、適當堅持運動。當代人都沒有運動的習慣，應該堅持每天運動30分鐘左右，保持身體正常機能運作，促進血液循環，運動的好處真的很多，也能讓你更加充滿活力提高腦部靈活性，更好的應對工作。
3、作息規律。晚上盡量十一點半之前睡覺，早上七點半起床。保證足夠的睡眠時間，不要熬夜透支身體。
4、控制好自己的情緒。百病由心生，正所謂「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎，一個人情緒的波動會對自己的身心健康造成很大的危害。盡量保持良好的心態。
成年人的壓力都很大，上有老下有小，小孩上學的學費，老人的醫藥費，生活的各種開支，生活上的所有活動都離不開金錢。
人到中年處處離不開錢，也越來越意識到錢的重要性，正如一句話所說的，「世人慌慌張張，不過圖碎銀幾兩。可偏偏這碎銀幾兩，能解世間萬種惆悵，保老人安康，兒女入得學堂 。」有錢才能維持正常的生活開支，也能解除許多的煩惱。
的確， 人生中有80%的困難都能用錢來解決，而剩下的20%，也可以靠錢來緩解。錢真的是治愈生活的好良藥。
到了一定的年紀，什麼也不去想，只想好好工作，努力賺錢，學會存錢理財。
1、專注 一行。
明白了頻繁更換行業并不能賺到錢，沒有穩定的收入，也不會升職加薪。只想好好在一行深耕，只想提高本職的工作技能，只想在一行長久做下去。
2、習慣獨處。
上了一定的年紀，已經慢慢習慣獨處的時光，已經不會再有太多的社交，不會想要做太多無用的事情，能夠遠離無用的社交，只想一心工作賺錢。
3、發展副業。
為了多賺些錢，開始發展副業，不管是與人投資或是發展自媒體只要能增加收入都想去嘗試，對于賺錢的欲望也越來越強。
3、開始好好理財。
明白了錢的重要性，只想多存些錢來抵御未來的風險。
開始樹立存錢目標，開始把工資一部分錢進行理財，開始有意識地節儉，避免不必要的浪費。
不再超前消費，也不再沖動消費，能夠控制購買欲望。
人到中年，隨著閱歷的增長總能讓你明白一些道理，欲望名利也變得不重要了。 身體健康和卡里有錢才是最大的安全感。
