生活中我們遇到的人，如商場導購員、銷售員，或者身邊的朋友、家人，大家都在教我們如何購買一件東西，卻少有人告訴我們，應該扔掉些什麼東西。
我們經常會在別人的勸說下，買了許多用不上的東西，回來后覺得懊惱，卻又舍不得丟掉，心里都這麼想著：
說不定今后會有用呢；
扔掉感覺有些可惜耶；
怎麼說也是花錢買的；
讓我們既無奈，又舍不得。
可是空間畢竟有限，填充不了太多東西。
空間只進不出，早晚是會滿的，我們必須要做些調整。
《呂氏春秋》中有一句：流水不腐，戶樞（shū）不蠹（dù）。
意思是說流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛。用來比喻經常運動的東西不易受侵蝕。
人的生活也應該是如此。
如果不斷接納東西，卻不去整理，不去丟掉無用的東西，空間就會越來越窄。
直到最后成為被塑料袋與硬紙皮包圍的魚。
有一位僧人曾說過：
每個人都會在某一天失去自己最寶貴的東西。幾乎沒有人能在最關鍵的時刻做到釋懷。只有在日常生活中不斷地練習如何放手，才能坦然地接受煩惱。
哪怕舍不得，我們也需要做些改變。
斷舍離，是指把那些「不必需、不合適、令人不舒適」的東西統統斷絕、舍棄，并切斷對它們的眷戀。
生活中需要整理的東西太多了，不穿的舊衣服、沒用的紙皮箱、泡沫墊，用不上的贈品、桌子上零散的小物件、放在角落那一摞過期報紙、已經不用的寵物籠子等。
處理的過程會不舍，但處理完，會有一種難以言喻的輕松感覺，就像從雜物堆一下子來到整齊的客廳一樣。
新陳代謝是必然的，人體是如此，生活也不例外。
我們不可能一輩子不扔掉什麼東西，生活中，總有一些得清理掉。
生活中的斷舍離，最終目的是給我們創造幸福美好的空間，包括精神空間。
而以上內容，同樣適用于精神上的雜物。
學會這7點，生活的幸福感，立竿見影。
01、放下回憶
如果有什麼回憶讓你感覺痛苦不堪，影響幸福感，那它是需要被放下的，也許不能立刻放下，但可以練習著放下。
02、定期整理
每月或每季、年初或年中、年末，定期整理家里的物件，破損的要維修，不要湊合；沒用的要扔掉，不要堆著。
03、去繁從簡
購買物品的時候，按照自己想要的目的，去繁從簡，只要物品滿足了條件就行，多余的未必用得上。
朋友每次買毛筆，店家都送塑料碟子給他，可他自己有筆洗、硯台，這塑料碟子根本用不上。
前幾天終于湊齊30個碟子，并且全扔了，如今他再下單，都得備注不要贈品。
記住，當這東西成為無用的累贅時，白送也不要拿。因為無處安放，卻又看了心煩。
04、收情放物
朋友、家人或公司贈送的禮物，我們要珍惜。但如果成為負擔或者無用的東西，那情義我們收下，東西卻還是得清理。
除非它真的有很重要的意義。
05、卸載軟件
幸福感不只是生活中是瑣碎，還包括手機的清理。
手機占據了你大部分時間，卸載掉一時興起下載，卻許久沒用的軟件，還手機一個充足的空間跟簡約的界面。
06、不囤長久
不要為太長遠的將來囤積貨物，如：足夠用1年的垃圾袋，按箱算的牙膏等。
因為放在箱子里，很快就會遺忘，于是第二個月，可能還會去超市買垃圾袋或者牙膏。
07、幸福至上
當我們不確定什麼東西有必要，什麼東西是累贅時，想一下，這東西是否讓你感到有壓力、是否在最近一段時間會用上。
假如它讓你看了覺得礙眼、煩心，那這件東西一定是需要被整理或者清理掉的。
空間、精力都是有限的，用寶貴的空間及有限的精力來存放垃圾，這是不明智的做法。
愿我們都不把生活變成污水池，而是做在流動小溪里的魚。
與君共勉。
the end
