《增廣賢文》中有句話：
「畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。」
想要真正看清一個人內心的真實樣子或者是所思所想，絕對不是一件容易的事。
有時候，你以為自己能夠真正了解一個人，但是對方只不過是虛情假意的演戲而已，完全只是為了得到自己想要的利益。
可是，一個人內心的真實狀態往往就會通過身體語言表現出來，真實反應，一目了然。
美國作家喬·納瓦羅在著作《超強掌控》中完美詮釋了這一點，我看完之后感覺受益匪淺。
作者本身就是一位「身體語言」大師，而且有著25年資歷的FBI（美國聯邦調查局）情報小組專家，之前多次通過身體語言偵破大案、要案，可以說通過身體語言看穿一個人內心的所思所想非常有經驗。
有時候，一個人說話可以做到言不由衷，但是內心的真實狀態往往會通過身體語言準確表達出來，比如腳。
當我們真正能識別一個人的真實意圖時，往往也就意味著能夠由被動轉為主動，做到心中有數。
我簡單總結了一下，看清一個人，不用試探，看腳就知道了。
因為在喬·納瓦羅看來，人身上最會撒謊的部位，除了嘴，就是眼睛。而最誠實的部位，就是腳。
人類在進化過程中被賦予的第一個本能反應，就是一動不動。
這代表著我們受到了威脅、不適，或者看到了任何討厭的東西，讓身體產生了最優先級的反應。
具體來說，最常見的場景就是與人談話時，對方會緊緊抓住自己的膝蓋，讓自己的腳緊貼著椅子腿保持不動，這個時候呈現出來的意思就是對方內心非常慌張、緊張與不安。
或者說，當一個人的腳不停亂動，但是聽到一段話之后瞬間安靜下來，自己的腳也一動不動了。
其實，停止了所有身體的小動作的背后，都代表著對方感到了不適，要麼是被戳穿了謊言，要麼讓他感到了尷尬，或者遇到了自己喜歡的人。
所以，如果看到一個人的腳突然之間保持了一動不動，哪怕他嘴上說沒什麼事情，其實真正透露的意思是自己感到了不安與慌張，這是身體最本能的反應。
兩個人在一起聊天，如果有一方不喜歡另外一方，那麼他的腳就會不由自主向外挪動，動來動去，其實內心真正的意思是想要趕緊逃離，內心已經有了厭惡感。
說實話，這是身體對外呈現的第二種本能反應，就是逃跑。
當自己內心感覺到不適或者厭惡時，雖然嘴上、臉上沒有透露出來，但是身體最本能的反應往往通過腳表達得淋漓盡致。
比如，當兩個人在一起時，對方總是動來動去，一會兒喝水、一會兒吃東西，或者一會兒換一個姿勢，自身的小動作不斷，每一次自己的腳都朝著外面的方向，其實說明他根本不想待在這里，想要馬上逃離。
另外，當兩個人談話時，對方腳的朝向也能說明問題。
如果對方腳的方向指向你的身體，代表他希望與你靠近；相反，如果對方的腳朝向其他地方，則代表著他不想跟你在一起，想要離開當下。
在《超強掌控》中，提出了一個「反重力行為」的說法。
意思是說，當我們表現舒適時，對外最常見的信號，就是身體各個部位會不自覺的做出向上的動作。
比如，最常見的一個動作就是腳尖向上，說明當下這一刻自己內心是愉悅的，或者是對自己很自信。
如果自己與另外一個人在一起，看對方當下最真實的內心狀態，不用過多去問對方，只要看看對方的腳尖是否有翹起的舉動，就能輕松判斷出他（她）當下的心情如何，一目了然。
同樣，當一個人對自己比較自信的時候，往往會將腳尖向上，內心對外傳遞的意思是：自己對這件事很有信心，完全沒有過多的擔憂。
當我們和一個人交談或者坐在一起的時候，往往總是通過一些觀點是否相投，來判定對方是否和自己是一路人，或者是支持自己的看法。
其實，想要判斷對方是否和你保持一致，看對方會不會模仿你腳的動作，就能一清二楚了。
作家喬·納瓦羅在書里說，自己曾經做過一個試驗。
他跟別人聊天的時候，故意做一些小動作，像翹起二郎腿。
那些跟他聊得來的人，會不自覺的跟著他模仿，也會翹起二郎腿。
相反，跟他聊不來的人，則不會與他有同樣的動作。
所以，當你想要看清一個人是否跟你聊得愉快或者保持一致時，可以通過腳步的一些小動作來判斷，一清二楚。
以上就是通過一個人腳步的動作來看清對方內心真實的意圖，或者是當下的情緒狀態。
希望對你有幫助。
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