人生如畫，年少時熱烈絢爛，慢慢地，走到中年，變得成熟穩重。
每個年齡階段，都有不一樣的色彩，能活出不同的風采。
每一個人，都要經歷生活的摔打，經歷歲月中的暴風雨。生活，本是不易，要學會善待自己。
王爾德說：「自愛是人生漫長浪漫史的開端。」
人，過了四十歲，壓力越來越大，生活節奏很快，仿佛人生路上，全是困難和阻礙。
時常，會有力不從心的感覺，但是，為了生活，還是得咬牙硬撐，一步也不敢停下來，繼續朝前奔跑。
人生路上，不管生活多難，需要學會富養自己。人過四十歲，這才是真正富養自己的方式。
人生路上，有的人活得輕松，有的人活得很痛苦。
活得輕松的人，并非他的人生中，沒有難事，而是他有一顆豁達的心。懂得調整心態，用積極的心態去生活。
而活得痛苦的人，將自己圍困在負面的情緒之中，常常自我內耗。
一個喜歡自我內耗的人，容易憂慮過度，活得焦慮，活在自我攻擊，以及過度的悲觀情緒之中。
凡事不放在心里，保持良好的心態，就是富養自己的一種方式。
丁尼生說：「唯有自愛，自識自制，指引人生，才能導出神圣的力量。」
學會放下，別讓自己活在悲傷的氣氛中，保持熱愛，去擁抱生活。
如果有些事情想不通，就換一種方式與自己和解。這個世界上有很多事情付出之后沒有回報，但時間，一定會在其他的地方，給予妳補償。
人到四十歲，不要總是抱怨，很多事情都會因妳的內心而發生改變。
內心積極向上，現實中的生活，也不會太難過，往往能逢兇化吉。內心消極，便會看不到未來的希望。
在這世間活著，想要活得快樂，其實并非容易的事。
因為生活中，總有一些細枝末節的小事，會讓妳感覺到不如意，感覺到痛苦。同時，為了奮斗，時常忘記自我保養。
總覺得自己還很年輕，無所謂地繼續消耗著自己。
《延禧攻略》中的魏瓔珞，與皇后達成協議，兩個人休戰，之后開始了無拘無束的生活。
品美食，做自己喜歡的事，和孩子們嬉笑玩樂。
雖然，已經不再年輕，但是唇紅齒白，臉上沒有一絲皺紋。什麼心都不操，每天都過得有趣味，保持著一種歡樂的狀態。
人到四十歲，開始感覺疾病和死亡距離自己越來越近了。生活中，時而會感覺到自己力不從心，感覺到疲憊不堪。
衰老，是每個人都要面對的一件事。
走到四十歲，要學會保養好自己的身心，用心去生活。注意保養，保持鍛煉，吃健康的食物。
讓自己有一個健康的身體，讓日子越過越好。
四十歲的人生，開始走下坡路，沒有后勁，活得很迷茫，不想再努力。
但是，生活中充滿了壓力，處處都需要花錢。如果不努力，生活將寸步難行。
中年人，活在壓力之中。努力賺錢，生活才會有質量保障。
詹青云在《奇葩說》中說過：「妳的工作可愛了，生活才會可愛。」
人到中年，或許偶爾會感覺到很累，陷入中年危機，但是，不要放棄工作，不要為此而自暴自棄。
感覺到很累時，就停下來休息一下。
并且，認真地分析自己的優勢，以及自身所擁有的資源，重新整合，找到適合自己賺錢的項目。
在這個世界上，沒有輕松的工作。所以，不要因為一點困難，一點打擊，就放棄。
四十歲，維持一份穩定的工作，打下堅實的經濟基礎，人生才會有底氣。當妳活得獨立又自在，不管遇到什麼風雨，妳都能堅強面對。
生活，在腳下。妳想走怎樣的人生，其實都來自于妳自己的選擇。
走到四十歲，別讓自己的心太累。學會為自己，減少一些欲望，學會斷舍離，讓自己走得更加輕松。
富養自己，豐盈內心，獨立自強。富養自己的精神，愛惜身體，調整好心態，人生會越走越舒適。
無論生活，有多難，有多少艱辛，都不要輕言放棄。
學會愛自己，學會善待自己，就是富養自己的方式。
四十歲，人生才剛剛開啟。善待自己，用心規劃好當下的生活，讓未來迎來更多的幸福。
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